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6许多人的睡眠量低于建议的睡眠量，而且很多人也并不会摄入推荐剂量的重要维生素和矿物质，近来有研究表明睡眠或许和营养物质的摄入之间存在一定关联。这项研究基于美国国家健康与营养调查计划（NHANES）的数据，该计划是美国成年人的全国代表性数据。
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0经核实吧主唐宫方123 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 唐宫方吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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5细雨菲菲
2017-05
上次带的白发的产品，服了有一个月，效果有，但不满意 -
8巅峰减重
8-11
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10
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0共 8 张
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4随着年龄的增长，我们的容颜出现皮肤松弛，皱纹越来越多地布满额头，这是因为皮肤在衰老。除了表面看得见的变化，作为生命通道的血管也会衰老。 一般情况下，血管从20岁就开始老化，当存在高血压、高血脂和高血糖的时候，这种衰老便会提前加速。当年轻的冠心病患者拿着自己的报告给医生解读的时候，医生告诉他，你的血管已经如同四五十岁中年人的血管，出现了老化现象。 那么，何为血管老化？正常的血管壁是光滑的，管腔通畅，而且
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13转基因这个词现在大家耳熟能详，经常说但你真的明白什么是转基因，什么样的食品才算转基因食品吗？
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5据央视财经《第一时间》报道，家长作为最先发现孩子发热的人，在处理发热症状时经常存在一些误区。 儿科专家指出，由于幼儿中枢系统还未发育完全，体温调节功能较差，比成人更容易发热，同时其他症状不明显，很多家长认为儿童发热应立即服用退热药，其实这种做法只会掩盖症状，造成误诊。 高热在没查到病因时，如果不正确使用解热镇痛药，会引起出汗过多、体温骤降而导致患儿虚脱。
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5一、根据症状估计血压高低，凭感觉用药 有的人认为，只要没有不适症状，高血压就不用治疗，这是非常错误的。 血压的高低与症状的轻重不一定有关系。大部分高血压患者没有症状，有些人血压明显升高，但因为患病时间长，已经适应了高的血压水平，仍没有不适的感觉，直到发生了脑出血，才有了“感觉”。 高血压是用血压计量出来的，不是感觉出来或估计出来的，没有不适感觉，并不能说明血压不高。高血压患者应定期测量血压，如每周至少
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2除了遗传因素，研究人员还发现了一个强有力的证据表明环境和生活方式相关的风险因素与阿尔茨海默病有关。这就是饮食在阿尔茨海默病中的作用。
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101.边吃边说 食不言，寝不语，这是古话。放到现在，为了能够认真的细嚼慢咽，所以也要忌讳吃饭时说话或大口吞咽。 避免咽下的气体多，导致消化不良。 与此同时，吃得快，还容易造成食物烫伤口腔和食管黏膜。
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7全世界每40秒就有一人自杀。研究显示，男性更可能选择自杀结束生命。其中部分原因是他们更愿意凡事憋在心里，不愿意寻求帮助。 研究显示，五大元素构成对男人心理健康的最大威胁。
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6曾经，我是个年轻的胖子，想过减肥，但虎头蛇尾，最后越来越肥，直到看了一篇报道……
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2“基因关系到人的外貌、智力、性格等方方面面，但人们最关注的还是它对健康的影响。”5月25日，在2019基因组学和精准医学国际研讨会上，南京医科大学副校长季勇在接受记者采访时谈到，精准医疗是基因技术一个重要的应用方向，它意味着治病将从“对症下药”向“对人下药”转变。
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7有两件事情，人类很难控制自己停下来。一是停止想念某个人，二是停止吃东西。
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6作为全世界人口最多的国家，印度爆发的全国性大罢工规模之庞大，足以令喜欢罢工的多数欧洲国家汗颜：上街游行示威的民众多达2亿人，相当于全国总人口的16%。1月8日，印度全国总工会发起为期两天的全国大罢工，包括银行业、农业、通讯业、公共服务业等十个全国性行业工会组织均参与其中。工会称，此次罢工得到了几乎所有主要的政府机构职员以及银行、保险、电信和其他服务部门雇员的支持，有大约2亿人参与了此次抗议活动。
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12人最大的惰性在于学会“习惯”，当习惯了上班睡觉再上班再睡觉的重复生活后，似乎一切都是那么地理所当然，可内心深处总是会有一丝不安，生活似乎不应该如此……
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4影片主要是围绕着“自由，友谊,希望”。 主人公ANDY有着颗非常坚强的心，更有着坚毅的信念和永恒不变的对自由的向往追求，无论是狱中的恶劣的生活环境，孤独寂寞的精神折磨，时间的消磨都未曾让他放弃过追求自由的信念，片中典狱长曾对他说：“把你的信念交给圣经，把你的贱命交给我”而安迪一直坚信救赎之法就在其中，他把信念交给了非形式化的圣经而是其表现的一种精神上给予万物的救赎，就是靠一把别人眼里要凿600年的锤子，凿通了
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2细雨菲菲
2018-01
腊八粥里有年味，南北风味各不同。做个小调查，你家乡的腊八粥是甜的还是咸的呢？
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6金庸先生曾给自己设计过墓志铭：
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1唐唐
2018-05
感恩母亲，母爱永恒 莫泊桑说 :“人生最美的情景出现在我们怀念母亲的时候。只是因为我们的血液中流淌的，我们的言行举止中流露的那份独特而超凡的的东西，都来自母亲的心情哺育和言传身教。”为迎接母亲节这个具有非凡意义的日子的来临，公司于2018年5月13日举办了感恩母亲节系列活动。 当天下午3点半左右，公司为员工母亲准备的礼物已送到一楼。活动现场精美的足浴按摩器整齐的摆放着，附上大家亲手为母亲写的信，分别寄到各位员工的共 4 张 -
1唐唐
2018-05
谁言寸草心，报得三春晖 最美的女性，莫过于新时代的女性。她们独立坚强，在家，她们是贤妻良母；在外，她们是职场精英。然而，在唐宫方就有一群美丽可爱的年轻妈妈们。为感谢她们的辛苦付出，公司特意为她们准备了小惊喜。 2018年5月14日，行政部人员特地买来了鲜花，并亲手包裹成一束束精美的花，送给正在努力工作的年轻妈妈们，并对她们进行了采访。从视频中我们能看到她们激动的心情。初为人母的她们更能体会到做母亲的辛苦。最后
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9唐唐
2018-05
九六一集团首席文化官范永军参加河南应用技术职业学院九六一奖学金颁发仪式 2018年5月8日上午11时，九六一集团首席文化官范永军带领校友代表胡亚雯、侯彦慧；行政部李伟、蒋晓露等人参加河南应用技术职业学院九六一奖学金颁发仪式。 仪式前:范永军教授、李伟、胡亚雯、侯彦慧与商贸学院孙勇院长，周燕书记进行洽谈。校方提出要与我司参加教学深度合作意愿。 仪式中:范永军教授同学生处马伟强处长一起向九六一奖学金获得者颁发奖学金、共 10 张
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3小时候，我们总喜欢和父亲对抗，想着快点长大离开父亲，但是当我们真正长大，会发现原来父亲一直爱着我们，只是父亲把对子女的爱深深地埋在了心里。父亲节到了，我们来说说关于父亲的故事，比如做过最让父亲生气的一件事或者父亲做过让你最感动的一件事等关于父亲的点点滴滴
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3允诺
2017-11
北国风光，千里冰封，万里雪飘。说好的今天的雪呢？ -
1唐唐
2017-12
今天貌似有点不在状态，我好好调整下
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4我是个上班族，每天坐办公室的时间比较长，有的时候会感觉四肢无力，有的时候提不起精神来。有什么好的办法么？
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1唐唐
2017-08
炎暑未退，立秋先至。立秋至，叶始落，叶落而知秋；夜始凉，蛩响而添愁。二十四节气走完上半段，下半段的第一个节气——立秋，将在今天到来。秋意将在一些细节上显现出来，秋有黄昏露，秋有梧桐雨，秋有幢幢灯影相思人，秋有雨敲竹韵伤心句 何处合成秋？禾黍添火色。秋季，是天气转凉，是禾谷成熟，是天高云淡，是视野复开阔的时节。不过，立秋仅是秋的“前哨”，盛夏的余威犹在，白昼仍然炎热，但早晚开始沁凉，晚上“正蝉吟败叶
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2给位吧友快点来吧，给您的健康加点油！！！
