-
-
0第1步用海盐搓脚 用处：用死海盐搓脚的好处就在于，它可以去除角质，令皮肤柔滑干净。夏天，脚被凉鞋磨粗了，这一招正是对付这个的。海盐还可以使毛孔张开，通透毛孔，深层清洁。如果脚上起了红痘，也可以用海盐来消炎。 感觉：海盐的颗粒有些大，不像家里的食盐那样精细，也不像精品店里卖的浴盐那样色彩缤纷。好品质的死海盐就像小小的冰糖，晶莹剔透，看不到颜色看不到杂质。取一部分海盐在脚上搓的时候，感觉有点疼，毕
-
4
小葫芦
4-9
-
381． 用温水浸泡10-15分钟。 2． 用浮石去除硬而干燥的皮肤。 3． 用专门的脚趾指甲剪剪指甲。 4． 用（剔指甲）橙木棒将逸出的麻烦倒刺按回指甲槽中。无论如何不要随便剪掉。 5． 用大量的润肤液按摩双足，对足跟部，脚掌和双趾之间要格外注意。 6． 擦干双足后，用脚趾分隔器。 7． 从指甲槽开始，在指甲上涂基础膜。首先要涂在甲槽中，然后慢慢匀开，避免污及其他部分。 8． 基础膜完全干后，用同样的方50大多数的女性都有过这样的一个体验:盛夏时节.如果是在空调房间.就会感到腰腿冰凉、疼痛。如果在这个候，能把脚吸和一下.那么全身立刻就会吸和起来.腰60许多女性很细心的呵护脸部肌肤，却忽视了长时间暴露在阳光和灰尘里的手脚，等到惊觉时，手脚肌肤已经变得干燥粗糙，别着急，用bliss的手足呵护系列产3小寒的到来预示着一年中最冷的时候到了，天气变得一天比一天冷。许多人在增添衣服御寒的同时，却往往忽视了对足部实行科学的保护。这样可能会带来意想31一般喜欢穿高跟鞋的女人更得重视脚部的呵护工作，因此，我们女性如何保养脚部呢?我们都知道，爱美之心人皆有之，对于那些恨天高的女人是永远不会满足69水晶鞋的故事动人心扉，当灰姑娘的纤纤玉足落在一双漂亮的水晶鞋里，该是怎样一种甜蜜的诱惑啊！女人细致的玉足是最性感的地方，经过细心护理和修饰的双足不论穿上何种细带的高跟鞋，都会风情万种。 第1步：清理趾甲软皮 一天下来，双脚都会感到疲劳，体验一下奢华海盐水足浴：用海盐搓过的双脚就像做过一场运动一样，温度升高，代谢旺盛。在海盐水里泡着，双足会好好地放松，水温微烫是最适宜的，这样能使毛孔最大限度地张32方法：把鲜韭菜半斤放进一盆水煎至半盆，然后拿来洗脚，直至水冷。一天3次。 1.经常洗脚 2.在脚上使用爽身粉 3.使用止汗剂 4.经常更136日常生活经常喝醋，可起到软化血管、消除疲劳之作用。很多人在冬季会出现手脚冰凉的现象，这时不妨试试用食醋泡脚。食醋泡脚对身体有这五大好处哦~~~0香薰足浴 平时长时间的站立或走动，双足或脚踝关节会特别容易疲劳酸痛，因此可以尝试香薰浸足配方：少量的鼠尾草叶、三滴鼠尾草香薰油及一盆预先1穿凉鞋的时候露出黝黑又粗糙的脚趾是有多煞风景?一双白嫩的足部绝对能为你的形象加分不少。可是生活中有多少因素在摧残你的足部肌肤?又有哪些护理方法0恼人状况一：干裂 穿凉鞋最怕露出粗糙、干裂的脚跟。脚部会出现干裂，是因为皮肤表面有一层由适度水分和油脂构成的皮脂膜，当皮脂膜受到摩擦时，0以下介绍几种简便的温水泡脚法：水的温度要够热，但保证不会烫伤，大约45℃。 盐泡：温水中加入2大勺盐，盐有消炎杀菌、通大便的作用。姜泡：温水中0穿凉鞋的时候露出黝黑又粗糙的脚趾是有多煞风景?一双白嫩的足部绝对能为你的形象加分不少。可是生活中有多少因素在摧残你的足部肌肤?又有哪些护理方法0可以适当增补一些抗炎药，比如omega-3s，维他命B等，这些药物可以有效的预防粉刺，并且具有帮助水分吸收、保持水分和增强血液循环的功效。足部的保养0要保有一双细嫩、白净的足部肌肤，不是随随便便就可以达成的，由于足部承载着身体所有的压力，所以肌肤角质就比其它部位来得更为粗厚，加上足部经常11水晶鞋的故事动人心扉，当灰姑娘的纤纤玉足落在一双漂亮的水晶鞋里，该是怎样一种甜蜜的诱惑啊！女人细致的玉足是最性感的地方，经过细心护理和修饰的双足不论穿上何种细带的高跟鞋，都会风情万种。 第1步：清理趾甲软皮 一天下来，双脚都会感到疲劳，体验一下奢华海盐水足浴：用海盐搓过的双脚就像做过一场运动一样，温度升高，代谢旺盛。在海盐水里泡着，双足会好好地放松，水温微烫是最适宜的，这样能使毛孔最大限度地张5用40℃的热水泡脚 进入夏季，光脚穿凉鞋的女性越来越多。虽然舒服又美观，但光脚穿凉鞋会带来很多的健康隐患。 因为脚和鞋经常“亲密接触”，其结果是111． 尽量保持足部的温暖，尽量不要屈膝而坐。其中运动锻炼就是保持足部温暖和加快身体循环的好方法。 2． 足部不要长时间泡在水中，因为这样会破坏足5第1步用海盐搓脚 用处：用死海盐搓脚的好处就在于，它可以去除角质，令皮肤柔滑干净。夏天，脚被凉鞋磨粗了，这一招正是对付这个的。海盐还可以使7每次洗澡时，把脚做一番检查。看看有没有长鸡眼，趾甲有没有长到肉里去，有没有长硬皮。如果长了硬皮可以自己处理，也可以去专门的修脚店进行保养。9足部保养 先磨砂去角质 后按摩促吸收 脚步容易堆积大量死皮，趁洗澡之后脚部死皮变软时，多用手指打圈按摩，可以加强去死皮的效果。151.养生美容，养脑护脑。通过热水足疗，可以调节经络和气血。同时，足部血管扩张，血容量增加，从而使头部血流加快，及时足量补充大脑所需氧气和营养物15脚底按摩有利于健康，这是大家都知道的道理，不过原因何在，且如何正确按摩才能促进健康就不是每个人能说得清的了。脚底按摩是借由按摩脚部的末梢16先将双脚浸泡在热水中10分钟软化角质和死皮，你还可以在水里滴上几滴洋甘菊或薰衣草精华，能帮助消炎杀菌。如果没有精油的话，倒上半袋牛奶，可以美白13错误一：不合脚的鞋 有多少人为了漂亮而把脚挤进小一码的鞋子里?便宜的鞋、不舒服的鞋、不合脚的鞋，鞋子选择错误会造成延续一辈子的问题。这不14脚是我们身体比较重要的器官，它在我们日常生活中起到了不可忽视的作用，对于现代人来说，爱护身体健康的同时，更应该保护我们足部的健康卫生，这样才11穿凉鞋的时候露出黝黑又粗糙的脚趾是有多煞风景?一双白嫩的足部绝对能为你的形象加分不少。可是生活中有多少因素在摧残你的足部肌肤?又有哪些护理方2
小葫芦
