回复：健康小知识

患上了慢性疾病、身体过度劳累、体质虚弱、先天性的体质不足会让人们睡眠不安、腰膝酸软同时伴随着盗汗和潮热，这说明心火旺或者肾阴虚所引起的，要以滋阴补肾为主。可以把适量的枸杞、山药一起放在锅里面煮成粥，可达到安神助眠的功效，同时也能够补肾虚。

脊髓损伤患者煮食烹调时应避免使用猪油，另外应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物，而应增加的是高纤维类食物如蔬菜、谷类、水果与足够水分。脊髓损伤患者需要摄取足量蛋白质，并可多摄取一些强化身体细胞抵抗自由基，如维他命A、C、E、矿物质硒等，以达到能同时控制体重及维持长期复健治疗所需之能量消耗。

脊髓脓肿的发病率持续上升，脊髓脓肿的出现给患者带来的伤害比较大，往往会引起其它并发症，神经根疼痛、神经功能异常是脊髓脓肿的特点，北京辰星中医提醒，在生活中还需要正确饮食，那么，脊髓脓肿如何饮食?下面就让北京辰星中医为大家具体介绍吧。

脊髓空洞是由多种原因引发的，属于严重的致残性损伤，早期发现、及时治疗对于病情的发展非常有帮助，那么脊髓空洞的常见症状有什么呢?我们来详细了解一下脊髓空洞的详细症状表现。

脊髓休克期为无张力性神经源性膀胱;脊髓休克逐渐恢复后表现为反射性神经源性膀胱和间隙性尿失禁;脊髓恢复到反射出现时，刺激皮肤会出现不自主的反射性排尿，晚期表现为挛缩性神经源性膀胱。

听力和视力虽然都是一个人与生俱来的能力，但比起眼睛，耳朵很容易被忽视。事实上，为人们带来有声世界的耳朵，是非常脆弱的部位，很容易“受伤”。
随着生活、工作及精神压力的增大，耳鸣的发病率也呈逐年攀升的趋势，从百分之3～百分之4上升到了百分之10～百分之20，已经成为人们普遍的健康问题。

脑袋嗡嗡响个不停，真是很痛苦，这种声音是脑鸣。常感觉脑内有各种声音，就好比流水声蝉鸣声等等，响的时候昼夜不停，使人焦虑抑郁烦燥不安，常常伴有有耳鸣、眩晕、失眠、健忘等症，继而引发紧张焦虑，神经衰弱，脑萎缩等症状。耳朵是声音的传递器官，本身就不会发出声音，所以声音来源于脑内缺血缺氧所致。

近年来，耳鸣、脑鸣这种“老年性”疾病在年轻人身上发病率越来越高，很多耳鸣脑鸣患者都是年轻白领。近年来收治的耳鸣脑鸣的患者越来越趋向年轻化，其中20岁-40岁的中青年患者占有相当大的比例。

很多耳鸣耳聋患者因为患上此病症，与爱人离婚，影响工作，更是有很多患者在找工作时，因为听力不过关而找不到工作，时间久了，导致家庭不和睦，自己也患上了焦虑，抑郁的症状。

中医认为，耳鸣与肝、脾、肾关系密切，实则与肝、脾有关，虚则与脾、肾相关，肝、脾、肾三脏功能失调，均可引起耳鸣。耳鸣病因病机复杂多变，耳朵与其他脏腑经络有着广泛的联系，五脏六腑、十二经脉之气血失调皆可导致耳鸣。

中医认为，耳鸣与肝、脾、肾关系密切，实则与肝、脾有关，虚则与脾、肾相关，肝、脾、肾三脏功能失调，均可引起耳鸣。耳鸣病因病机复杂多变，耳朵与其他脏腑经络有着广泛的联系，五脏六腑、十二经脉之气血失调皆可导致耳鸣。

学游泳的时候，一口气没换好，突然发生呛水，鼻子、咽喉好一番辣辣的刺激，这种感觉很糟糕。当游泳池里的水污染严重时，脏水很容易通过咽鼓管，进入中耳。如果当时不巧身体抵抗力差，比如感冒，就很容易患中耳炎。

当中耳炎治疗不及时和不规范的时候很容易引起后遗症，造成听力下降。值得注意的是，婴儿的咽鼓管生理发育未完成，功能尚有缺陷，给婴儿喂奶的时候，如果姿势不对，让孩子平躺着吃奶，乳汁很容易通过咽鼓管流到中耳，造成感染。

①外耳：耳闷，耳堵，耵聍堵塞都是会引发我们耳部损伤
②中耳：中耳的一些疾病，例如：中耳炎比较常见的一种引起耳鸣的原因
③内耳：常见的有突发性耳聋，爆破，声音较大所引起

学游泳的时候，一口气没换好，突然发生呛水，鼻子、咽喉好一番辣辣的刺激，这种感觉很糟糕。当游泳池里的水污染严重时，脏水很容易通过咽鼓管，进入中耳。如果当时不巧身体抵抗力差，比如感冒，就很容易患中耳炎。而中耳炎是造成青少年儿童听力损伤的主要原因。