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回复：大学生放假不能健身，难受啊要掉肌肉了

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干农活就是健身了，看看身材
IP属地:江苏来自Android客户端87楼2024-07-08 10:38
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    去地里拔草
    IP属地:山东来自Android客户端88楼2024-07-08 12:13
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      买一副最适合重量的二手哑铃能练两个月的！再买做引体向上可以两边撑住的那个棍子二手的……总得三四百块钱吧，然后就是自己做俯卧撑了
      IP属地:福建来自Android客户端89楼2024-07-08 15:41
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        组合训练呀，绝对雷暴你，上网搜
        IP属地:广东来自iPhone客户端90楼2024-07-08 18:39
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          暑假工，一天喝掉三升水只上两次厕所，其他全出汗了，一周掉四斤。目前我这个厂专治大体重的人
          IP属地:安徽来自Android客户端91楼2024-07-08 22:51
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            可以先打个郊县
            IP属地:广西92楼2024-07-09 10:14
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              肌肉哪有那么容易掉……
              IP属地:北京来自iPhone客户端93楼2024-07-09 13:12
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                自重训练打牢基础啊
                IP属地:上海94楼2024-07-09 14:26
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                  没器械也能练习
                  IP属地:上海来自Android客户端95楼2024-07-09 15:59
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                    弹力带
                    IP属地:四川来自iPhone客户端96楼2024-07-09 16:24
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                      爬树；找猪摔跤
                      IP属地:瑞士来自iPhone客户端97楼2024-07-09 20:28
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                        徒手健身
                        IP属地:广东来自iPhone客户端98楼2024-07-09 21:55
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                          下地干活，又练又赚，劳动让你练出活肌肉
                          IP属地:江西99楼2024-07-10 11:05
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                            帮家里干农活。我冬天在老家铲雪放羊，我这种没肌肉的都给我干出微微的肌肉轮廓了。我二舅天天住村里，帮姥姥干活，快50的人了，那肌肉漂亮的很。
                            IP属地:广东来自Android客户端100楼2024-07-10 16:20
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                              不放假不就好了，我现在还在学校上小学期
                              IP属地:湖北来自Android客户端101楼2024-07-12 08:26
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