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回复：大学生放假不能健身，难受啊要掉肌肉了

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暂时改玩街健、囚健，不依赖器械也照样练
IP属地:广东来自Android客户端72楼2024-07-06 23:02
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    你又不是不能跑步不能俯卧撑不能平板不能随便拎两个重物开整了，真就出了健身房不会练了呗
    IP属地:陕西来自Android客户端73楼2024-07-06 23:44
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      谁说健身一定要去健身房了
      IP属地:四川来自Android客户端75楼2024-07-07 01:55
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        俯卧撑
        IP属地:重庆来自Android客户端76楼2024-07-07 07:33
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          农村照样可以练
          IP属地:安徽来自Android客户端77楼2024-07-07 07:52
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            你的健身知识有点匮乏
            IP属地:江苏来自Android客户端78楼2024-07-07 13:02
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              上山砍柴再挑回家
              IP属地:浙江来自Android客户端79楼2024-07-07 14:45
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                趴地上俯卧撑，找个门框或者树引体向上，找个砖头拿着做侧平举，拎两桶水做保加利亚单腿蹲
                IP属地:北京来自iPhone客户端80楼2024-07-07 16:55
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                  IP属地:广东来自Android客户端81楼2024-07-07 16:59
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                    抱快大石头举重
                    IP属地:重庆来自Android客户端82楼2024-07-07 18:16
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                      村里有小学吧
                      IP属地:云南来自Android客户端83楼2024-07-07 18:22
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                        有什么难的
                        IP属地:贵州来自Android客户端84楼2024-07-07 20:00
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                          镇上应该有健身房
                          IP属地:湖北来自iPhone客户端85楼2024-07-07 20:07
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                            维持肌肉所需的运动量极小，差不多一周一次一两组动作就行
                            IP属地:浙江来自Android客户端86楼2024-07-07 21:58
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                              干农活就是健身了，看看身材
                              IP属地:江苏来自Android客户端87楼2024-07-08 10:38
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