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回复：初来健身吧。我一直是无器械健身。

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楼主怎么看腹肌撕裂者这套动作，我不做仰卧起坐，就做腹肌撕裂者

来自Android客户端98楼2015-01-12 02:28

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楼主用多重的哑铃啊

来自Android客户端99楼2015-01-12 02:43

你的耐力很好

来自Android客户端100楼2015-01-12 02:48

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我他妈就是来看看，大冬天没动力。天暖和还去跑个五公里，天冷就冬眠了

来自Android客户端102楼2015-01-12 04:38

楼主徒手练可以关注下街头健身吧很牛逼

来自Android客户端103楼2015-01-12 05:22

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平常都做哪些有氧？

IP属地:山东

来自Android客户端104楼2015-01-12 05:53

不吃饭

IP属地:广西

来自Android客户端105楼2015-01-12 06:01

做我保镖吧！月薪一万

来自Android客户端107楼2015-01-12 06:25

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胸肌怎麽练的

来自手机贴吧109楼2015-01-12 06:32

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来自Android客户端110楼2015-01-12 06:41

楼主练胸都用哪些动作？

来自Android客户端111楼2015-01-12 06:45

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瘦人增肌好难，求楼主身高体重

IP属地:浙江

来自Android客户端113楼2015-01-12 06:51

好像很牛逼

来自Android客户端114楼2015-01-12 06:53

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每天需要有氧运动么

IP属地:山西

来自Android客户端117楼2015-01-12 07:04

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