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开始减肥第一天,现在195斤打算减到140斤
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1楼
2022-04-30 20:23
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可是哭不出来
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慢跑了3公里,跳绳300次,由于长时间不运动感觉好累啊,以后会慢慢加量的,希望自己不会断贴,加油!!!
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2楼
2022-04-30 20:24
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今天连跑带走40分钟,跳绳400个,加油!!!
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4楼
2022-05-01 20:29
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今天放假休息一天
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6楼
2022-05-02 19:58
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感觉小腿肌肉有点疼,好像拉伤了,跳绳减点量吧!
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7楼
2022-05-05 20:08
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今天下雨休息一天
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8楼
2022-05-06 19:30
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继续努力,加油
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9楼
2022-05-09 20:40
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坚持就是胜利
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11楼
2022-05-10 20:51
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终于忙完了,继续加油
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12楼
2022-05-20 20:35
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又停了好几天
加油补回来!!!
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14楼
2022-05-27 20:30
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