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0世界抗痛风日
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1抗击痛风 健康中国 向不良生活方式说NO！
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11风友可以这样喝汤
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69这是一位来自内蒙古呼和浩特的患者，万先生，痛风3年半。前两年，平均一年发作一次。今年8月、10月发作过两次，而且疼痛时间明显拉长。虽然没有痛风石，但是左脚疼完右脚疼，现在左膝盖也疼。吃过西药和偏方，都不见好。后来经过朋友介绍，又在网上看了抗风竤中医门诊治痛风的相关资料，他对抗风竤产生了一种莫名的信任。12月4日，初次来到沈阳抗风竤中医门诊进行治疗，医疗副院长张啸为他制定了一套系统的治疗方案。 他抱着这次一定共 7 张4关节炎是在人体关节和关节周围发生的炎症疾病，关节炎的分类也有很多，比如类风湿性关节炎、风湿性关节炎、痛风性关节炎等，那么痛风性关节炎和类风湿性关节炎的区别在哪里呢？1这是一个非常神奇的现象，听起来让人感觉不可思议，但这却是事实。 大自然的奇迹经常让科学家们无法0大量求购东北雌性红萝卜3痛风是一种慢性疾病，也被誉为“不死的癌症”，病因错综复杂，治疗起来更加繁琐和漫长。有的人在痛风首次发作后没有再疼，就不去管它；有人以为痛风是无药可治的绝症，于是破罐子破摔，任由不断的恶化。恶化到满身痛风石、尿毒症的程度，再想治疗早已是无力回天，那么痛风的最佳治疗时机是什么时候呢？0痛风是一种慢性代谢性疾病 它的发作与不良的生活方式关系密切 所以多年来抗风竤始终呼吁： 向不良的生活方式说NO！ 用健康的生活方式远离痛风 为了让世人更多的关注痛风，关爱痛风患者人群，2011年，张汭钧先生发起倡议，将每年9月1日定为“世界抗痛风日”，倡导用健康的生活方式远离痛风、用绿色安全的食物疗法抗击痛风！ 2019年9月1日，是世界抗痛风日的第九年，九年的时间里，“世界抗痛风日”以非凡的影响力，吸纳了社会上众多的医疗0痛风是由于体内尿酸产生过多或肾脏排泄尿酸减少，导致尿酸水平升 高，尿酸盐结晶析出侵蚀关节所引起的。而导致人体内血尿酸水平升高无非是两方面的因素：一是生成过多，二是排出减少，或者两者兼而有之。所以尿酸的排泄对于痛风患者来说很是关键，今天小编为大家分享几个促进尿酸排泄的方法，尿酸高的人一定要收藏！1痛风是一种由于尿酸高引起的疾病，这种疾病情况较轻的会造成关节疼痛、关节炎，随着病情的加重，疼痛就会越剧烈。严重的话会最终导致关节残疾和肾脏病变。为了更有效地预防和调理治疗这种疾病，身体发出的疾病信号一定要知道，争取早发现早治疗。患上了痛风之后，一般都会有以下5个症状，大家可以自己对比！2高尿酸血症是指空腹时血中尿酸含量男性超过 420 μmol/L 、 女性超过360μmol/L。 风友们都知道高尿酸血症可以导致痛风，但对高尿酸和痛风所带来的危害却知之甚少，所以一直认为这是小病，没有必要治疗。其实并非如此！高尿酸和痛风带来的危害远远不止这些！今天小编来总结一下高尿酸血症和痛风的危害，给风友们提个醒儿！4据调查，我国高尿酸患者大约有1.8亿，痛风患者已超过8000万，并且每年都呈增长的趋势。 家住广州的黄叔，没别的爱好，就喜欢喝酒，还用海鲜当下酒菜，就在前几天，黄叔被送进了医院。 原来，黄叔跟朋友一起吃过饭， 大脚趾就开始疼了，但黄叔认为是痛风发作，就没有在意。 结果第二天早上，黄叔就开始不省人事，家人赶紧把黄叔送到了医院，一检查，发现尿酸竟达到了820。 而男性尿酸的正常范围是149～416μmol/L，黄叔的尿酸水平居然超过了2很多人总误以为夏季出汗多，痛风不易发作。其实不然，痛风患者既不能受寒，也不耐热，而夏季正是痛风的高发季。 为什么夏季是痛风高发季？ 夏季天气炎热，很多人选择晚上去吃烧烤、喝啤酒。而烧烤中的肉类大多属于嘌呤含量较高的食物，极易诱发痛风。 同时啤酒中含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1，两者发生化学反应，会使体内产生的尿酸过多，达到一定浓度会析出尿酸盐结晶，导致痛风。 夏天人们易出汗，而人体没有及时补充水分，2据中国痛风现状报告白皮书显示，我国高尿酸血症患者人数已达1.8亿，痛风患者超过8000万人，痛风现在已经得到了许多人的关注。很多人拿到体检报告后，看到肾功能检查里的尿酸指标升高，就开始犯嘀咕：我是不是得了痛风？今天就带大家来了解一下，尿酸高和痛风是不是一回事儿。2最近，在我们的接诊案例中，遇到了许多重症痛风患者，下面小编要说的这一位可以说是非常典型了： 市民小王39岁，别看他正值壮年，可是走路如同八旬老人，佝偻着背、弯曲着腿，一瘸一拐。细看之下，小王手、肘、膝盖、脚踝等处都长着大大小小的“石头”。原来小王患有痛风十年，近几年来，痛风严重，浑身上下所有关节都长满痛风石，俨然一个“石头人”。2众所周知，痛风发病是因为尿酸升高形成尿酸盐结晶沉积在关节处导致的，而当我们进食了过多的酸性食物使体液环境呈酸性时，会导致尿酸排泄减少，尿酸增高导致痛风发作。因此，痛风患者不宜进食酸性食物，那么醋和某些水果吃起来有酸味，会导致升高吗？是否不能进食呢？2高尿酸、痛风是近些年来人们经常听到的疾病，而且这些患者在饮食方面一定要注意控制，多了解哪些食物适合吃，哪些食物不能吃。比如说高尿酸患者和痛风患者吃鱼就要格外小心了，如果吃白带鱼，腌制咸鱼的话，可能会加重病情的发展。那么，高尿酸、痛风的人注定与吃鱼无缘吗?答案是错，尿酸高的人只要别吃这3种鱼肉，还是可以一饱口福的！2尿酸越高、患上痛风的几率就越大。所以如果你一旦发现自己的尿酸高了，就需要重视起来了，此时我们可以通过“忌口”来控制，减少外源性尿酸的生成，那尿酸高的朋友是不是这辈子就跟肉食绝缘了？答案是否定的，尿酸高、痛风的人也是可以适当的开心吃肉饱口福，这4种吃肉吃法，风友们一定要学会！4众所周知，高嘌呤饮食、饮酒、疲劳是痛风症状的常见发病原因，气候变化也与痛风关系密切。关节受寒，皮肤温度降低，血液中的尿酸便易在局部沉积。此外，在受凉情况下，关节部位血管收缩，血液供应减少，循环不良，均为痛风的诱发因素。那么痛风与季节、气温的关系到底是怎么样的呢？第一反应
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2人体的尿酸通常情况下是不会形成结晶的，只有当尿酸浓度持续偏高（男性大于420μmol/L，女性大于360μmol/L）的情况下，微溶性的尿酸在血液中的浓度偏高，超过饱和浓度，才可能会形成尿酸盐结晶。这种结晶沉积于关节部位，引发剧痛的炎性反应，就是我们所说的痛风发作，如果沉积于肾脏，就易形成肾脏结石。2很多风友可能会在朋友圈或者是其他网站上刷到这样的信息：多流汗对痛风患者好处多多，尿酸就会随着汗液排出体外，汗出多了皮肤上还会形成一层「盐」， 这是不是就是尿酸盐呢？「多出汗排尿酸、治痛风」听起来自然经济、无副作用，不过说出来又总觉得没底气。 那多出汗能不能排泄尿酸、治痛风呢？今天就带大家一探究竟。10凌晨3点，一对中年夫妻拉着25岁的女儿匆匆进了医院。 "医生，医生，快救救我女儿"，女子焦急的喊道，她的女儿被疼痛折磨的面无血色。 急诊室的医生急忙给女生检查，结果大吃一惊。 小姑娘尿酸值竟然高达580，疼痛是因为痛风发作了。2痛风需严格控制饮食，而早餐又是一日三餐中最重要的一餐，更需格外注意，一般的早餐类型有包子、馒头、粥、鸡蛋、三明治、牛奶等，早餐讲究的是清淡又营养，但对痛风患者来说，这些食材并不是所有的都能够当做早餐食用，今天小编就带风友们看看痛风患者的早餐应该怎么吃！2为什么自己这么多年都不能摆脱痛风？为什么治疗了那么久痛风还是会发作？相信这是困扰许多风友的问题，如果您想得到答案，请先看下面这一个痛风患者的案例...2很多人认为自己患上痛风，酒是主要因素，因为酒文化渗透在我们的生活中，不管是应酬、娱乐、还是自饮自酌，酒都是不可或缺的。虽然长期饮酒确实会造成痛风，但痛风的“帮凶”不止是酒， 沈阳药科大学硕士研究生导师、抗风竤痛风研究院院长张啸提醒：这4种“水”，同样会引发痛风！ 第一种：骨头汤 在国人的眼里，常讲究"以形补形"，由于痛风疼在骨，所以就多补骨头汤。 其实，这是一种非常错误的做法，因为骨头在熬成汤后，油3很多痛风患者由于害怕痛风的复发，在饮食上特别注意。一听到别人说什么不能吃，就不碰。但是真的是这样的吗？如果是面食，痛风患者能不能放心食用呢？ ···· 面食都包括哪些？ 面食是由面粉类制作而成的食物，有很多种类，如常见的面条、馒头、花卷、油条、烧饼、饺子、馄饨等，西方则是以面包，各种烤饼为主等等。如无特殊情况，痛风患者是可以放心吃面食的，但还是有一些需要注意的地方，如下：2昨日，著名影视演员程思寒与辽台“名嘴”江南莅临抗风竤中医门诊！程思寒老师是“资深”痛风患者，深知痛风疾病给自己和家人朋友带来的痛苦。 在抗风竤中医门诊接受了抗风竤溶晶排酸免疫疗法治疗痛风，效果显著，已经达到临床治愈。程老师的痛风病被治愈了，但是程老师更关心还在受痛风病折磨的风友们，与广大风友们交流如何积极配合治疗，改变不良生活习惯风友赶紧来围观程老师和江南呀！1我们都知道痛风饮食要遵循“低嘌呤饮食”的原则，来减少外源性尿酸的生成。 作为“嘌呤大户”——各种汤品是餐桌上必不可少的一道美味， 尤其南方人吃饭必喝汤已成为习惯，那痛风患者怎么样喝汤才能避免痛风发作呢？这三个原则风友们要牢记！2说到痛风的饮食禁忌，大家都知道对于海鲜、动物内脏等高嘌呤食物需要严格限制，而低嘌呤的蔬菜水果则可以多食用些。然而除了嘌呤，其实水果中的果糖也会升高血尿酸水平，因为果糖在体内会转化成合成嘌呤的原料，从而使尿酸生成增多。 那面对琳琅满目、口味众多的水果时，痛风患者该如何选择，又该怎么吃呢？1虽然痛风不都是喝出来的，但在首次发病后，风友们都会被医生告知要少喝酒，尤其是啤酒和白酒。否则会在很大程度上加大痛风复发的风险。其实，除了酒，还有不少饮品也是痛风的导火索，尤其是下面这几种“水”，能不喝最好别喝！0春节长假刚过，抗风竤中医门诊就“热闹”了起来，前来就诊的痛风患者人数剧增。沈阳药科大学硕士研究生导师、抗风竤中医门诊张啸院长透露：节后痛风患者的就诊人数比平时多，主要是因为春节期间痛风患者饮食不规范、或不痛不理等原因导致，所以痛风已经成为一种新的“节日后遗症”。2在中国五千年的历史中，酒文化贯穿始终，不论是亲朋好友的聚会，还是刚刚过去的春节，酒在人们的生活中始终扮演着重要的角色。但对于痛风患者来说，酒却是“隐形杀手”，因为喝酒后会使尿酸升高，有很多患者就是在大量饮酒后导致痛风发作的。0各位风友们大家初七快乐呀！好久不见，甚是想念！小编在这里给风友朋友们拜个晚年！祝大家新年快乐，“猪”事顺意！2019年都能够战胜痛风，身体倍儿棒！ 在春节这几天，小编收到了很多风友们的留言，今天小编就汇总了留言中一些常见的问题，特地邀请到沈阳药科大学硕士研究生导师、沈阳抗风竤中医门诊的张啸院长为大家答疑解惑，希望张院长的解答能给痛风患者带来一些帮助。3得过痛风的朋友都知道，痛风发作时表现为关节的剧烈疼痛，尤其多发于大脚趾。因此有些第一次痛风发作的患者很可能看病时就去了骨科，或是怀疑自己血尿酸高去了内科，结果都被告知挂错科啦！那么到底痛风应该挂什么科呢？5对于身患痛风的朋友来说，饮食调理一直是痛风治疗的重要部分。尤其是在春节期间，大鱼大肉各种山珍海味，免不了踩到雷区。以下10个食物，是痛风饮食中非常恐怖的几个嘌呤炸弹，并且其中很多食物的嘌呤含量之高，绝对让你万万想不到！风友们在春节期间一定要避免食用！0随着我国生活条件越来越好，高尿酸血症、痛风的发病率也越来越高。对已确诊为痛风的风友来说，在日常生活中避免痛风的发作很重要。容易诱发痛风发作的因素，除了生活上的大量饮酒、过度运动、关节遇冷，大量吃海鲜，喝老火汤的原因之外，还有一个重要的原因就是部分药物也会使痛风突然发作，痛风患者在治疗中应尤其警惕这些药物的使用。1春节马上就要到了，这期间少不了每天的吃喝应酬，但对于痛风患者来说，却是难熬的一阵子。看着桌子上的各类海鲜，自己想吃却又不敢吃。吃吧，怕吃了后犯病，可不吃，又觉得对不起自己这张嘴，这可咋办？今天小编就是来为大家分忧解难的！一篇文章让你在春节期间既能饱了口福，又能健康的过大年！ 海鲜一直被误解为痛风/高尿酸病人绝对不能吃的食物！ 然而，事实并非如此！并非所有海鲜都是高嘌呤食物，也有低嘌呤、中嘌呤海鲜，因此2得了痛风的人都知道饮食调整是痛风治疗很重要的一部分，很多风友都知道痛风后不能吃海鲜、动物内脏、酒类等，但往往忽略了对于主食的控制。 这篇文章小编特邀抗风竤中医门诊张啸院长，为痛风患者详细的讲述一下痛风后该如何正确的吃主食！1今天(1月28日)是农历腊月二十三，也是北方地区的小年；南方地区的小年是腊月二十四。从现在开始，就进入了传统意义上的春节时期。不管小年的时间是哪天，全国各地的习俗还是比较统一的。但是这些习俗活动对于痛风患者会不会有影响呢？风友们在过小年时应该注意哪些方面呢？2小编在抗风竤中医门诊见过许多痛风患者就诊时因疼痛难忍，无法行走，要靠轮椅才能移动的例子。究其原因，主要是由于多数患者未能重视痛风的危害性，放松警惕，不注意调整生活习惯，且拖延不治，最终错失最佳康复时机，才导致残疾、关节畸形。因此，痛风患者必须加强对痛风危害性的认知！ 痛风若不及时治疗，后果将不堪设想！1提起痛风石，我们往往“谈石色变”，那么痛风石到底是什么呢？得了痛风就会长痛风石吗？ 痛风石，又称痛风结节，是人体内因尿酸浓度过高，造成尿酸盐结晶沉积后析出的白色晶体，如同一杯盐水中的盐量超过一定限度后，杯底就会出现白色的沉积物一样。 析出的晶体在什么部位沉积，就可以在什么部位形成痛风石。痛风患者除了中枢神经系统外，几乎所有组织中均可形成痛风石。2以往，对痛风饮食的忌口上，大家熟悉的是各种肉类、海鲜等等。但还有一类食物，我们常常忽略了它们，它们也是痛风饮食控制的重要的组成部分。 它们就是各种调味料，如果高尿酸、痛风患者日常生活中不注重油盐酱醋等调味料的食用量和搭配，那么它们也有可能悄悄的“杀”人于无形之中！ 今天小编就为大家讲讲，高尿酸、痛风患者在日常生活中如何健康的使用油、盐、酱、醋等调味料。3痛风、痛风，可谓是痛不欲生！对于痛风患者而言，它会时不时地会在您不注意的时候猛戳一下你的“痛处”。经历过两三次痛风急性发作的患者，在下一次“暴风雨”来临之前，常常能预感到“气压的变化”，心里咯噔一下：坏了，估计痛风又要犯了！7贺抗风竤2019年年会圆满落幕！ 时光飞逝 一晃已经走到了2018的岁末 2019年1月18日16点整 在这个辞旧迎新的时刻 所有抗风竤的家人们欢聚一堂 总结过往，展望未来 让一年来所有辛勤付出的汗水 今夜都化作了歌舞飞扬！3经常有人在后台询问小编这些问题：“痛风该怎么治疗才能好啊？为什么天天降尿酸，可痛风还会发作？为什么尿酸降到了正常水平，关节还是疼呢？”相信正在看这篇文章的你，也有同样的困扰。其实归根究底，就是因为大家在治疗的过程中，只是单纯的注重降尿酸，忽略了其它方面的治疗，才导致了痛风的反复发作。
