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4月7日打卡，慢跑10公里。
IP属地:湖南来自iPhone客户端38楼2023-04-07 10:41
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    4月9日打卡，慢跑12公里。
    IP属地:湖南来自iPhone客户端39楼2023-04-09 10:49
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      4月10日打卡，慢跑10公里。
      IP属地:湖南来自iPhone客户端40楼2023-04-10 11:17
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        4月13日打卡，慢跑10公里。
        IP属地:湖南来自iPhone客户端41楼2023-04-13 11:45
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          4月14日打卡，慢跑10公里。
          IP属地:湖南来自iPhone客户端42楼2023-04-14 10:41
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            4月16日打卡，慢跑10公里。温度升得太快了，心率压不下来。因为工作的原因，早上没时间跑，只能上午跑了。
            IP属地:湖南来自iPhone客户端43楼2023-04-16 11:41
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              4月17日打卡，慢跑10公里。
              IP属地:湖南来自iPhone客户端44楼2023-04-17 11:23
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                4月19日打卡，慢跑10公里。
                IP属地:湖南来自iPhone客户端45楼2023-04-19 11:33
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                  4月20日打卡，慢跑7公里。今天有事耽误了，只能室内整个7公里解解馋。
                  IP属地:湖南来自iPhone客户端46楼2023-04-20 21:47
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                    4月22日打卡，慢跑10公里。
                    IP属地:湖南来自iPhone客户端47楼2023-04-22 13:05
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                      4月24日打卡，慢跑11公里。
                      IP属地:湖南来自iPhone客户端48楼2023-04-24 16:55
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                        4月25日打卡，慢跑10公里。
                        IP属地:湖南来自iPhone客户端49楼2023-04-25 18:10
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                          4月27日打卡，慢跑11公里。
                          IP属地:湖南来自iPhone客户端50楼2023-04-27 21:31
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                            好久没来打卡了，跑步仍然在坚持，6月份跑量刚刚好150公里。
                            IP属地:湖南来自iPhone客户端51楼2023-06-30 18:35
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                              7月份跑量167公里，比6月的多了点，但配速降了很多，不想快，8月份继续加油！
                              IP属地:湖南来自iPhone客户端52楼2023-07-31 21:23
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