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4月9日打卡,慢跑12公里。
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2023-04-09 10:49
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4月10日打卡,慢跑10公里。
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40楼
2023-04-10 11:17
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4月13日打卡,慢跑10公里。
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41楼
2023-04-13 11:45
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4月14日打卡,慢跑10公里。
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42楼
2023-04-14 10:41
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4月16日打卡,慢跑10公里。温度升得太快了,心率压不下来。因为工作的原因,早上没时间跑,只能上午跑了。
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43楼
2023-04-16 11:41
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4月17日打卡,慢跑10公里。
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44楼
2023-04-17 11:23
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4月19日打卡,慢跑10公里。
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2023-04-19 11:33
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4月20日打卡,慢跑7公里。今天有事耽误了,只能室内整个7公里解解馋。
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2023-04-20 21:47
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4月22日打卡,慢跑10公里。
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2023-04-22 13:05
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4月24日打卡,慢跑11公里。
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48楼
2023-04-24 16:55
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4月25日打卡,慢跑10公里。
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2023-04-25 18:10
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4月27日打卡,慢跑11公里。
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2023-04-27 21:31
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好久没来打卡了,跑步仍然在坚持,6月份跑量刚刚好150公里。
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2023-06-30 18:35
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7月份跑量167公里,比6月的多了点,但配速降了很多,不想快,8月份继续加油!
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52楼
2023-07-31 21:23
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8月份跑量222公里,平均配速540,一个半马,九月份继续加油!
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53楼
2023-09-02 19:49
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