看标题还以为你要自s了

这几天熬夜到两三点，左腿隐隐作痛，左耳耳鸣，明显是肝血虚了，本来就肝血虚，还熬夜，更加肝血不足了，自己作死的节奏。
放下手机，回归自己吧，拿起手机又能得到什么？
心暂时的安定？不躁动？
心的躁动让我很难受吗？
不知道，因为心只要躁动了，我就已经跟随了。
确实躁动久了不去跟随，心很难受，压抑的感觉。
压久了心的躁动，心的躁动过后更加一发不可收拾，使劲看手机，看电视，看短视频，
不跟随，心难受，压的难受，
压的很是烦躁不安，
跟随只不过是再一次给自己制造麻痹，
麻痹过后又再一次痛苦、烦躁、不安。
怎么样都是痛苦、烦躁、不安。
去体会它，也是很难受。
难受也要体会，回归自身。
练练吧，要不然怎么办？
跟随也跟随了，跟随不解决根源，而且没有觉知，忘记自己，忘记感受，沉浸在思维里，虚幻里。
不跟随难受，好歹还能知道自身的感受。
不跟随的体会难受吧

心总是躁动不安的，害怕别人讨厌我，害怕别人说我笨，害怕别人嘲笑我，讽刺我，欺负我……
所以只能不停的换地方流浪，换到谁都不认识我的地方独自苟活着

想要的都得不到，没钱没能力没性格没颜值没朋友，别人也不会对我态度好，都是恶劣态度，导致我在店里已经不想说什么话了，一天都说话不超过十句，默默的看书学习，或者看手机浪费。
感觉活的没有任何的存在感，只有那片刻的快乐，才觉得自己还活着。
出去玩没钱，住也住不起，每天过得精打细算，而别人呢？难过了随便到处飞，到处玩，无需考虑金钱，难过痛苦多久都可以。
我能比吗？不能，一点资格都没有。人家只是难过，可是能力性格颜值一点都不差，优秀的很。而我，差的一塌糊涂，令人恶心远离。
难道我这一生的目标是努力挣钱？努力变优秀？努力让别人对我态度好点？
不，这些都是伪装的我，不是真实的我，维护的太累了，做给别人看到而已。太累太累了。装不懂，装不明白，也装不下去，因为根本装的能力都没有，反应力这么大，嘴巴这么笨，装个毛线啊！！！
我似乎忘了，以前在家更痛苦的时候，我的目标是远离家乡，远离熟人，努力找方法远离痛苦。
现在远离了，却忘记了曾经的目标，想要被爱被关心，被友好对待。
不想别人嘲笑我讽刺我欺负我，显得我很窝囊废物懦弱没尊严。
想要更多的财富。
想要的越来越多，越来越离谱。尽然还想要有个人能关心我，同情我，无条件的爱我。
想要那么多钱做什么？照顾好自己的身体，就已经是省钱了。
呵呵，真的是忘记了曾经的目标，远离熟人，远离痛苦。自己照顾自己，仅此而已。
自此，我的终身目标是，
照顾好自己的身体，
照顾好自己的心，
学习照顾身体的知识，
学习照看心的知识，
做对身体好的行为，
做对心正确的态度，
仅此而已，
别无其他！

放松，感受，
知己身、知己受、知己念，
话要三思，念要反思，
目前所有的念，都是邪知邪见，不正确的，
而且念头控制了全人类，
所以要对任何念头，都要保持觉知，怀疑，反思。
要知道对它们有没有正见，正确心态？
上天对我很好，从不亏待我，总是用不同的方式潜在的帮我。
我想要，但上天不给我的，就是上天训练我，对当下的觉知，对当下的所缘有没有正知正见正心态。
我讨厌排斥不喜欢的，上天又给了我的，也是上天训练我，对当下的觉知，对当下发生的现象，有没有正知正见正心态。
感谢上天对我的厚爱，对我的不断训练。上天，觉知当下，觉知自己，正知正见正心态，就是我的朋友，我的财富。
感谢上天！！！感谢佛陀！！！
感谢禅师尊者！！！
感谢四念处，八正道！！！
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身受心法
正见、正思维、
正语、正业、正命、
正精进、正念、正定，
正心态

我生命的意义在于，
探索四圣谛
践行八正道