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【改过】21天养成好习惯之 早睡早到!
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温茗
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熬夜和迟到于我而言可谓积习已久,想要慢慢改变这两个恶习,都说21天养成好习惯,因此,在此开贴,每日签到记录当日的改正情况。第一阶段目标21天,不迟到,22:00关机静坐然后睡觉。如果有想一起的姐妹欢迎~
送TA礼物
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1楼
2022-02-24 09:02
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蓝石头
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🌷
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2楼
2022-02-24 10:00
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日照盛乾信息科技
情绪低落莫名的想哭,有这些表现,你可能是抑郁了,测一测你的抑郁程度吧!专业的抑郁量表测试sds全面测试你的抑郁水平,抑郁测试量表专业版在线测试
2024-07-19 04:43
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心清意净
大成阶段
8
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加油~
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4楼
2022-02-24 15:55
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温茗
小吧主
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2.24 第1天
发帖从中午起算。
中午早到 👌
晚上21:45关机
22:40睡觉。
完成目标。
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5楼
2022-02-25 09:02
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温茗
小吧主
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第一天早睡 早上6:40准时醒来 可以拥有早上学习的时间 开心 早上注意力明显集中些 加油!
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6楼
2022-02-25 09:03
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温茗
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2.25
早晨和下午早到完成。第2天
晚上睡觉时间00:00。继续努力。第0天
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8楼
2022-02-26 11:54
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橘miao呦呦
化境阶段
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加油!
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9楼
2022-02-26 17:36
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温茗
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2.26
早晨早到完成。下午的课迟到了。第0天。
晚上关机睡觉时间22:00。继续努力。第1天。
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11楼
2022-02-27 08:27
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合肥浚缟电子商务
怎样
戒色
小心!2024年,你的偏财,情感,事业将迎来的重大转变!怎样
戒色
该小心的地方要小心,该抓住机遇要抓住,别错过发财致富好运,更别错过爱你的人。
2024-07-19 04:43
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温茗
小吧主
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2.27
下午上课迟到 迟到签到第0天
晚上早睡22:00 早睡签到第一天
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13楼
2022-02-28 08:49
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景天、
深度净化
7
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加油祝你好运
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15楼
2022-03-01 08:55
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温茗
小吧主
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2.28
早到完成 第1天
23:00睡觉 再接再厉 早睡第0天
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16楼
2022-03-01 09:16
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蓝石头
小吧主
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☘️☘️☘️
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17楼
2022-03-01 09:43
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希曦
倾国倾城
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支持!加油!
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18楼
2022-03-01 16:57
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温茗
小吧主
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3.1
早到完成 第2天
23:20睡觉 加油!
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20楼
2022-03-02 08:59
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思ing
不断恢复
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我也开始关机,一方面能够减少熬夜概率,一方面睡前能够做些有意义的事情,冥想,看书啊
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22楼
2022-03-03 08:24
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