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香巴拉公主
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一晚上一轮大大亮亮的圆月顶在头顶,一晩上耳边呼呼风声
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1楼
2021-07-12 11:17
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香巴拉公主
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十年来都是修观想,从没意守过,最近学守中丹田,想斩赤,虽似守非守,但下意识还是在守丹田时观想个太阳,结果这两天在胸口长了颗很疼的痘痘
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2楼
2021-07-18 21:41
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守膻中(中丹田)两周,例假目前还没来(我的例假从来都很准,且正常),现已退后5天。
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3楼
2021-07-30 21:51
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好冷清的女丹,下面随缘慢慢上传几篇我早年间的修行小记吧,暖暖场…记录得不全,时间也短,中间由于各种原因停练了几年。
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4楼
2021-08-09 23:10
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生活修身小记2011.05.14(白色光柱)
今天晨8时起床打坐,坐后不久身体中央呈白色且边缘不清的白色光柱,随即我与光融为一体。
下坐后回父母家,下午3点家里捡的流浪小猫咪安详的走了,心里很难过,这个小生命才来到这个世上一个多月就这么离开了,按佛教方法祈祷超度。
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5楼
2021-08-10 10:00
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生活修身小记2011.05.15(梦彩虹身)
昨夜一梦,见自己身空如彩虹,车行等人物从我身上穿过而我毫发无损,猛然惊醒,觉得身上有点凉意,起身盖了一床凉被,躺下,几秒钟随即感觉身空,但在空中有那么一点觉知,恐怖惊出,转身靠近老公,让我知道自己还在,才慢慢在辗转中安定睡去。早上醒来感叹自己慧力不够,有什么可惊恐的......
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6楼
2021-08-10 10:01
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生活修身小记2011.05.18(梦验相)
昨天做了一梦,梦见自己吐了两碗白米饭,颗颗饱满,紧接着别人又送我一碗白米饭,后来我在梦中醒了,跟老公说了这事,老公还是母亲又给我一大杯牛奶,我端起“咕噜咕噜”喝了,这时闹铃响了,原来梦中梦啊?此为修法验相而已,不住!
这两天吃的比较少,也较清淡,主要原因是感觉吃多了气堵,身体很不舒适,少吃点,但中间加点餐就没问题。发现如果自己精进,就会出现这种现象,反之则如平常人一样什么都吃。
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7楼
2021-08-10 10:03
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生活修身小记2011.05.18(反省)
现在越来越喜静,喜欢一个人静静地待着,看点自己想看的书,以前的我挺爱凑热闹的,和同事bala...bala...,现在真提不上这心思了,有时甚至不希望别人来打扰我,我感觉自己过了,不好,但又真的不习惯别人大声说话,或身处嘈杂的环境中。不过我喜欢一两个人静静地交流。
我经常反省自己,有时别人的强势言语、强势的姿态会让我感觉不舒服,就像浑身被束缚着一样,我在想是不是我以前也这样施于人?让别人也难受?我以后应该如何来改善?
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8楼
2021-08-10 10:06
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今天中秋,居然来例假了,提前了好多天
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9楼
2021-09-21 22:32
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生活修身小记2011.05.19(七彩网状幻相)
晨六时上坐,这一坐妄念较多,在恍惚中不时从心间冒出许多诗词,坐后静养中恍惚中见一片蓝黑色的像网络一样的境相,记得以前也出现过这种网状境相,不过是都五颜六色,这次是单一色彩,不管,随他~
我总觉得自从打坐后,有时坐到后面就有点腰酸背痛,今天南师书中说到打坐最好不要坐在床上,如果床比较硬关系不大,如果是软床因受力不均就会腰酸背痛,甚至可能患病。
最近两天每天下午三点以后,感觉口水变多,越往后越是源源不断冒出来,不留心时甚至把我呛到,跟着肚子也会感觉饿了,是因为我饿了才分泌这么多口水,还是因为口水多了才饿了?但我仍然无法多吃,否则身堵,好吧,顺其自然。
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11楼
2021-11-11 15:10
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生活修身小记2011.05.22(月太极)
昨晚躺在床上静养,不知道什么时候进入恍惚中,眼前左上出现一轮如拇指甲大小般圆圆的月亮,随后看到月亮里有一个太极图,这时我从恍惚中退了出来,觉得奇怪,怎么会出现个太极图呢,也没多想,翻身睡了。
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12楼
2021-11-11 15:10
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生活修身小记2011.05.24(太阳)
最近食欲好像又恢复了,但一次仍不能多吃,否则难受。
晨六时起床打坐,但很困,上坐没多久便昏沉频繁,但我继续心理提醒,后来不知过了多久,这时眼的下方出现一轮如小指盖那么大小圆圆的太阳,上次是左前方出现带太极的月亮,这次却是太阳,也就1、2秒钟消失,随后出现背底是黑色,两个浅蓝色的细细的圆圈,还没细看,两个圆圈瞬间合在一个平面,大套小这样,然后消失。
上午上班外出,一直忙到中午1点才吃饭,就没打坐了。
下午一直觉得头顶很舒服。
下班后五点三十上坐,坐上头部像密密麻麻插了很多细细的东西,但很舒服,特别是左半边很明显,又像是头部套了个网状东西。
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13楼
2021-11-11 15:11
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生活修身小记2011.05.25(飘)
晨六时起床打坐,坐了40分钟觉得有点小倦小累,可能是生理快到了吧,于是躺下专一持咒静养,过了不知多久恍惚中感觉自己好像要出体了(飘),感觉先是从上半身飘起接着下半身,感觉清晰细微,慢慢往上升,这时感觉自己平躺着飘在空中,离天花板很近,外界没听到声音(事后回忆),眼前仍是微黄柔和的光,这时我不敢睁眼,怕自己一下摔下来,恍忽中我又回到了床上,这时闹钟响了。
打坐初期也曾出现过飘的感觉,但绝对和这次不一样,没有这次清晰细腻,前几年也曾在中午出现自己飞回了家,家里的一切都清楚,后来也得到了证实,还有一次也是中午午休感觉自己飘在办公室的半空,窗外的天空中有一座非常庄严的琉璃大亭。
虽然这次的感觉对于我来讲是那么新异,但我知道那只是修行中出现的风境而已,也许只是气动的体感而已,没什么大不了的。
中午观修很好,心很静,下坐后精神特别清爽饱满。坐后运动三十分钟。
这几天比较精进,心性上也得到了进步,今天报帐,结果差了600多块钱,要按我平时的性格,早就又急又跳,着急的直哭,而今天却没有,心想实在找不出原因,我就自己陪吧,然后我到财务室对帐,又请我们部门的同事帮我看看,都没找出原因,后来我自己静心想了想,是不是少报了张发票,果然那张发票在我门禁卡包里找到,反观自己的心,嗯,起伏不大,心跳比平时快一点。
下午回家打坐效果很不好,其实外在的一般声音对我打坐的干扰并不大,但就是那种如汤勺刮碗的尖锐声特别容易影响我,楼上住有两个小孩、四个大人,他们家时不时就会发出拖(移)板凳刮地板的那种尖锐声,我想可能是小孩吧,如果是大人那就太不应该了,我和我老公平时拖移桌椅时、关门时都特别注意,就怕影响到别人。我在单位关门都很注意,特别是中午,但我发觉现在大多数人都顾及不到这些细节,把门关的“啪、啪”地,唉~现在社会就是这样,人们所受到的教育就是这样,我改变不了别人,我只能改变自己,不断提高自己的素质,让自己在这个社会大染缸里尽量做到出污泥而不染。
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14楼
2021-11-11 15:12
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生活修身小记2011.05.26(大椎受寒)
今天下午,本来安安静静在办公室看书,真气在体内绵绵密密的舒爽无比,这时同事来找,说我办公室热闷,可能是我心静的原因吧,我并不觉得热,但她把空调打开了,也就2分钟不到,突感大椎穴不适,赶紧站到阳光下,结果已晚了,回家后背部感觉非常不舒适,特别是大椎穴到身柱穴那一段,本想回家打坐把寒气排出来的,结果坐上外事干扰不断,只好无赖下坐。
我发觉很长一段时间来,对风、寒气特别敏感。
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15楼
2021-11-11 15:12
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香巴拉公主
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生活修身小记2011.06.17(气灌双腿)
上前天晚上打坐,双腿特舒服,清清爽爽,有绵密的气呈环状、柱状裹住双腿一遍一遍的灌注、冲洗,舒畅无比。
但这两天却总犯困,特困,集中在早上和晚上,中午稍好。
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16楼
2021-11-11 15:13
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