1.自我意志
我最早的记忆，应该是在一岁前，那个时候我被寄养在一个老奶奶家，我清楚的记得，我躺在摇篮床上，奶奶给我盖了很厚的被子，我热死了，我脑子里想热死了热死了，但是我表达的大概就是哭，反正老奶奶听到了，又跑过来帮我把踢开的被子盖盖严。我想怎么这么笨啊，怎么不明白我的意思？然后我就昏睡过去了。后来不知道是谁帮我把上面的厚被子掀开了，我一下子就舒服了，我想，终于可以睡的舒服了，然后我就这样舒服的睡过去了。
这个记忆如此强烈，以致于我到现在还清楚的记得。这个内部语言已经成立，但是没办法与外界沟通，说不出来。
说明A.人的自我其实与年龄无关，取决于累世的成长度。
B.人的自我意识与肉体无关，人的年纪，很多来自于自我意识的心理暗示，比如说我同龄的一个男生，他就好象马上就要退休了一样，我就觉得还是热情活力的小年轻。所以在处理问题上，以及与人交往上，人人都感觉我比他年轻至少10岁以上。
C.修也是修这个自我意识，转也是转这个自我意识，轮回的其实也是这个自我意识。其实第七第八识带着很多记忆的种子，当下我们已经忘却，或者已经封存。目前做的修行就是“回归”，就是“觉醒”，我有一岁以前的记忆，那说明累世的觉醒遗留下来清醒，是有点修行基础的见证。所谓的入胎迷，出胎迷，也就是这个自我意识的清醒与否。
D.我觉得这个“自我”是主宰自己一切的“王”，因为在这个王的主宰下，我从来没有被病魔打倒过，我发现其实我很清醒的把肉体与精神剥离，以前不懂得，所以有的时候非常痛苦，现在我觉得其实是因为我的精神（也就是那个自我意识）非常强大（是累世修行的原因），而因为业力的原因，我的肉体比较差（也就是健康程度差），所以无法达到精神层面的要求，而且肉体的不适反过来给精神上造成了痛苦。
这就是修行中要增加身体锻炼的原因，只有身心合一，才能前进，不然肉体就会给自己设绊，中心思想就是业力牵引。
有的时候现实会让我很痛苦，悲痛欲绝，但是内心却有一个“我”没啥感觉，冷静的看着，世俗要求的情感与自我是不统一的。我仅有一次，是觉得身心都痛苦，那种痛苦让我不停的想回家，我要回家，但是我在家里，我想回的又是哪个家呢？这是一个问题。现在想来，那是心灵的回归宁静。