1、大枣
　　根据研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。
　　服用方法为：
　　1.红枣10枚，水煎服，每日3次。
　　2.生食红枣，每次10克，每日3次。
　　3.红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。
　　以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。