1、大枣
　　根据研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。
　　服用方法为：
　　1.红枣10枚，水煎服，每日3次。
　　2.生食红枣，每次10克，每日3次。
　　3.红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。
　　以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。
　　

世上只有妈妈好

　　2、蜂蜜
　　蜂蜜能够预防过敏的原因有两个：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。专家指出，每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。

　　3、胡萝卜
　　最近，专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。所以日常饮食中增加胡萝卜的摄入量对于防止春季皮肤过敏有很好的效果。

　　4、金针菇
　　研究发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。

　　春季皮肤容易过敏让不少女性愁容满面，有些女性在饮食上也是大费脑筋，不知道春季皮肤过敏吃什么食物好，春季皮肤过敏着实害苦了无数的爱美女性。

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春天，空气中花粉无处不在，很多对花粉过敏的人苦不堪言。专家推荐认为，多吃红枣和山药有助于预防过敏。~

我就对花粉过敏 所以一定要避免柳絮开花时飞的毛毛，落身上就可能会过敏，出门带口罩眼镜，穿防晒避免接触毛毛

天气回暖，各种微生物大量繁殖。对于过敏体质的人，被蚊虫叮咬后，皮肤会出现丘疹、风团、红肿等，严重者可出现全身症状，如头痛、恶心、呕吐，甚至呼吸困难、心悸等导致严重后果。已经过敏的患者，尽量不要抓、挠，一旦抓破抓烂，就容易引发感染，也不要用热水烫洗，要尽快找专业医生诊治

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@雨过天晴LEyear @爽朗的小老干部 @本本丶Cc @隆尧那些穷光蛋 @温柔疼爱1

大家去花草多的地方活动要穿长衣长裤，不要穿凉鞋，防止蚊虫叮咬以及灌木划伤导致过敏。回家后用温水清洗手、脸、脖子等暴露部位，有助于减轻过敏情况

@baby雷小雷 @问心无愧则安然 @摩羯风和日丽张 @乐贝儿happy @国小美4