很不错的帖子，，好有营养哦，顶起

春天赏花要避免花毒，以避免皮肤过敏。带小孩出去玩要看紧孩子不要随意吧花草放入嘴中嚼食

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过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功

用热水将海鲜烫一遍，而且要将煮过海鲜的汤水倒掉，这样可以去掉海鲜中的嘌呤和苷酸。
吃海鲜时不妨醮点醋，细嚼慢咽，并同时饮用一些水。使唾液中的酶能减缓过敏源在胃肠道里的吸收，多喝水的同时又可以将尿酸排出体外，这样就可以轻松享受海鲜美食从而减少过敏现象发生。

不过经常过敏得人还是不吃海鲜保险，我都不敢吃 ，吃了起红片片