七七长期贴来了想要减肥的进【小兔gaara吧】

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我们一起来减肥吧寻大吨位没到100的就别来刺激我了楼下规则

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2013-12-13 08:31回复

报身高体重目标体重
然后每天更新一天吃了什么
减肥方法是什么
楼主为你做专门表格
跟楼必瘦

来自手机贴吧2楼2013-12-13 08:33

2025-02-01 09:07广告

@_浮光里的妖精快来呦

来自手机贴吧3楼2013-12-13 08:34

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楼主 163 122 目标体重110
方法不吃晚饭晚上30分钟健身操

来自手机贴吧4楼2013-12-13 08:37

推荐给大家郑秋燕的跳舞视频,每天三十分钟,很有效果,楼主亲测

来自手机贴吧13楼2013-12-13 09:41

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坚持每天泡脚吃完饭站一会

来自手机贴吧14楼2013-12-13 09:42

七七
今天早上一杯豆腐脑
中午一份烧茄子盖饭,菜吃了,饭没吃完,有点浪费
下午晚上一个苹果

来自手机贴吧16楼2013-12-13 14:28

亲们我来了.
早饭,饼和豆腐脑,因为考四级多吃了点啦
中午和同学吃烤肉去了,原谅人家吃多了嘛
晚上没吃,跳舞30分钟.你们呢

来自手机贴吧21楼2013-12-14 23:24

昨天在宿舍睡觉了
吃了一份饭
all day

来自手机贴吧23楼2013-12-16 10:05

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