-
-
35今年17 因为之前不懂事 染上了手艺而且太频繁引起前列腺炎症 但医生说不能戒，应该一个礼拜一次，可以，我该听谁的呀？我现在已经借了122天了
-
4我要彻底改变有德自安
19:36
-
0随便找的图我还是希望大家看看
-
26已婚了，平时在拳馆教拳会上擂台打实战。在戒色中得到了很多好处，在擂台上核心腰腹更能扛得住击打了不容易泄气，力量和速度也更强了。 但是家中夫人就没法顾及了，她平时练瑜伽打坐按她的话说她修炼的是内功，我练的是外功。她说如果我能做到交而不泄的话就能更上一层楼，但是每次同房都是我泄了她没泄
-
10我与女朋友是异地，上一次见面我们发生了关系。如今才知道婚前谐音的危害。与女朋友发生关系之后并没有反思与总结，沉浸在温柔乡内无法自拔。如今懊悔不已。因为当时没有带t但是我也没射在里面。昨晚她给我发来消息说下腹有点疼痛，她说可能有点细菌感染。我便慌了神。深深的自责当时被心中的恶魔吞噬了。现在说什么都为时已晚，我不会逃避自己犯下的错。我也希望她健康。现在正在等待女朋友去医院检查。等待检查结果。此次发帖为
-
53立贴第一天
-
13最近一次是周末，想着周末终于可以有时间集中备考，然后突然的闲下来居然让我想看黄，之前都只是刷抖音看美女，很长时间没有去看黄和手冲，这次突然间就想看，然后鬼使神差的看了，之后就很快的心魔吞噬了我，十分难受，最终还是破戒了，那一刻恍如隔世，感觉之前的成果又在这刻间没了，接着是一连两天三次，这三次带给我的后果使我到现在依然非常痛苦，第一是人际关系的痛苦，也是突然间的与人吵架，一连几次，被气到不行，之前阳
-
1戒色一周了，每天都按时早睡早起，虽然说心里还是会时不时会yy，但是都能克制住，还是得多读戒色文章。目前最大的变化就是白天更加充实了，所有工作基本上在白天就能完成，晚上可以更早的休息，白天精力也比以往充沛。然后就是每周都进行5天的身体锻炼，今天照镜子明显手臂上的线条比一周前清晰了一些，这离不开我的训练更离不开我的早睡早起。如今还是在增肌阶段想着代谢上去了再去减脂会更快一些，我相信功夫不负有心人，戒色人，
-
28断除手淫至今，大约一年零十个月了，但这只是很平常的事。唯一可以确定的是，这还将继续下去。我是坚定的戒色者，这篇文章我前后增补润色了十几遍，希望有缘的你能在海洋般的信息中与它结识。 在生活中，我实践着戒色与养生，切身感受了很多益处：生理层面上，最显著的是精力、专注力、体力（主要是耐力）的大幅度提升。但比起生理，更重要的是心理上的转化：情况再糟糕，压力再大，也很快能调节过来，不去担忧，不再焦虑，不复惶
-
6有德自安
19:33
-
1感谢飞翔前辈，让我找的以后的人生。
-
10希望兄弟们可以鼓励一下，同时分享直一下方法
-
26我想戒se，目前身体没啥问题，用过硅胶wawa，平均时长30分钟左右，如果想憋，时间还能更长。我想戒，但是舍不得扔掉，我有点怀念那种感觉，非常舒服。我可以猛猛的爽两个月后再开始戒吗？而且硅胶wawa非常漂亮，我内心有一个声音在呼唤我，让我不要扔掉，可以先爽上两个月再做决定。怎么办，我根本说服不了自己。
-
1我先说，我打过s扰电话，尾随。有德自安
19:32
-
139偶然间从一个道士大哥发的去淫的方法视频里找到一个简单实用的方法，每当欲望来袭，闭上眼睛，把所有的意识集中到自己双肾的地方，拼命的想自己的双肾那里是无尽的海洋，海洋之上有一轮最亮的太阳这副画面，然后配合慢慢的深呼吸，一直保持这状态直到感觉欲望下去了，我已经用这个方法不打飞机81天了，好几次欲望来袭忍不住靠这个方法挺过去的。 这方法的原理这道士大哥说在没觉醒色，欲，性之前，人的双肾和其相关的比做一口锅，和
-
751明天见
2023-10
有神经症的 或者遇不到好中医的可以进来探讨 也希望带动下吧里努力勤奋的气氛 各位戒友尽管提问 -
11宁死不撸
14:11
因为整个人的气色特别差，然后整个人已经绝望崩溃了，今天看了一下自己的脸色，惨白的那种，这个东西太影响人了，唉这次我想戒个半个月什么的再出去上班，因为这个气色真的太差太差了 -
3偶然间从一个道士大哥发的去淫的方法视频里找到一个简单实用的方法，每当欲望来袭，闭上眼睛，把所有的意识集中到自己双肾的地方，拼命的想自己的双肾那里是无尽的海洋，海洋之上有一轮最亮的太阳这副画面，然后配合慢慢的深呼吸，一直保持这状态直到感觉欲望下去了，我已经用这个方法不打飞机81天了，好几次欲望来袭忍不住靠这个方法挺过去的。 这方法的原理这道士大哥说在没觉醒色，欲，性之前，人的双肾和其相关的比做一口锅，和
-
21自从三个星期前，突然发现一做事后脑勺就出汗怕热接着全身湿透汗流浃背，请问吃中药能不能救回来？
-
13大护法
19:31
-
13我记得很清楚，有篇国外戒色经验说：sq是从我们眼睛里注射进入身体的毒品，一点没错。现在想想，不仅是眼睛，是从我们的耳朵、脸、眼，通过手机注射进入脑子里的毒品。想想自己看h的那种疯狂和死死盯着屏幕的眼睛，昏暗的光线打在自己猥琐的脸庞上，那种感觉，旁人看来，就是在吸毒。
-
1海中飞人
2019-08
我们身为父母、长者，对于爱欲要分清楚。为什么?一定要跟孩子、跟年轻人讲清楚，不然现在男女关系非常混乱。大家想一想，一个女孩子不懂得这些道理，又不知道拿捏分寸，结果会是怎么样?我遇过一个女孩子才三十多岁，居然堕胎已经二十多次了。而且她还觉得她很有本事，羞耻心不知道落到什么程度去了!女子自重，男人就懂得尊重女子;女子不自爱了，男人本身又比较容易冲动，所以整个男女关系就很混乱。 我们看上一代的女子，特别端庄， -
8总结一下成果吧。今天刚好戒了三个月，一共有五次遗精，前四次集中在前两个月，最后一次在今天早上五点多吧，不知不觉就遗了，不是梦遗。而且第五次距上次间隔了一个月。前四次都是间隔十几天就遗。这三个月以来，能感觉到自己的面容有了很明显的变化，感觉没有戒之前那么油腻暗淡了。看pian的欲望好很多了，也没有很想撸的想法了。有点不好的是，晨勃没有明显好转，有时候也会感觉到腰腿酸软，没有精神。继续加油吧，希望下个月不
-
183大家帮我想想办法，事情是这样的，本来我已经戒了14天了，然后昨天下午我表妹来我家，然后晚上玩累了十点多的时候她就去洗澡了，洗澡以后穿的很少就出来了。我正好看见了于是就没忍住对着她破了。
-
841. 我有几年的SY史，白发脱发，舌苔白厚面色发黄。体型消瘦。。现在阳W早X，都不晨勃了 2.今天是第12天，不意Y，不看黄！！！手Y已经导致我白发脱发，眼睛高度近视，满脸痘痘，鼻炎支气管炎，最近的咽炎痛的要死，肾虚盗汗，被子都是湿的，好恼火手上没有月牙痕，前列腺炎 3.高二时在班级还是挺帅的，也有女孩子追我，那是感觉自己好自豪，后来发现自己脱发，开始长青春痘，真的不知怎么办了，黄了，越来越严重，大概到高三上学期，头发
-
31这是高考后自己的反思，最关键的是三个瘾，色瘾五年，游戏反复无常，小说断断续续。有时好的时候三个都能不做（当时成绩最好，市一模前五十，预估省排两百），但高考前压力下全面崩盘，最后省排五千。 现在考砸后感觉能戒一段时间，但怕不能保持，而且现在手机自由，更难戒了...
-
17不知不觉，戒了这么久。戒之前这个天数都没想过能达到。我是怎么坚持下来的，说说个人的一些体会
-
29我觉得染上这个恶习的人，很多都和家庭有关系，比如自身，或者家人做过缺德事，所以有东西来干扰你让你染上这个大恶习，不知道这个想法对不对？
-
14761.首先，告诉你，想马上补回来不可能，放下你焦虑的心态，做好持久战的准备。 病来如山倒，病去如抽丝。很多小伙伴纵欲伤肾的历史长达十年以上，妄图通过一两周或者一两个月就扭转乾坤让身体彻底恢复是不可能的。冰冻三尺非一日之寒，所以要打消这个念头，好好静下心来慢慢调理，欲速则不达。 必须要禁欲一段时间了 如果说劝普通人节欲的话，那么劝这类伤精的人就要禁欲了，中医不走极端，但对这类人要例外。经常有小伙伴问，我偶尔
-
47我接触戒色吧有六年了，从认识危害想戒掉，开始只能戒三天就破，幸好我总泡在吧里学习，能戒一周了，然后我就像上学一样买了本，每天记戒色日记，终于能戒一个月了，等我能戒一百天的时候我自己来吧里三年了，我突破戒四百天的时候我已经来吧里五年了，戒色像上学，来吧里一年像上小学，来吧里三年像是高中，现在我来了六年，像是戒色的大学生，很轻松戒半年以上，希望我们大家坚持学习戒文章，都会戒成功
-
22看黄了，忍住了没sy。今天第10天 怎么能定心不想看黄啊，看黄好像对神经系统更有害
-
89"真正的戒色应该是在善心善行和改变自我中快乐着。而不是单纯的对治手淫恶习，在欲望与理智的纠结中痛苦着” 转发的，觉得很有道理。
-
195我从小学五年级开始sy，今年30岁，差不多有18年sy史。或许是sy消耗了我大部分运气，这些年事业一直很不顺，感情路更是坎坷。去年年底通过亲戚介绍认识了现在的老婆，我对她谈不上多喜欢，也说不上讨厌，可能她对我也是如此。考虑到两个人年龄都不小了，所以没几个月就结了婚。一开始我时间短，老婆并没有太大的反应，尽管我能看出她的不满。可是时间长了，矛盾的积累彻底爆发，她对我显得没有耐心，并且在那种事上表现的颇为抗拒。她
-
230从初二到现在大二，每天都浑浑噩噩的，已经六年了，我不停的在破戒与戒之间摇摆不定。今天，再次破戒了。我已经受不了我自己了，我好累啊。我现在非常讨厌自己，最后一次，重新开始戒，一定要成功!为了当初的自己，为了家人，为了能够堂堂正正站在别人面前，为了重回阳光自信的我!!!成功
道...
19:27
-
77我初中时间经常手淫，基本一天一次，现在有精索静脉曲张，有时候去开房去，压根就硬不起来，想硬硬不起来，就算硬的话也不是很硬，左侧白头发也多，后面白头发也多，我这要怎么办呀？还容易中途疲软，换个姿势出来，弟弟立马就软了，是不是废了呀？现在好后悔当初撸管啊
-
32世人都希望自己健康长寿、子孙兴旺、事业发达、平安吉祥，没有人愿意多病夭折、子孙断绝、家道败落、凶危多难。
-
18
-
91进了工厂戒色第11天……早上7点起床，晚上10点下班，累到回去洗衣服就睡觉……坚持下去，强制自律，顺便存钱。
-
3今年23岁，从高中时候开始的，两天一次吧，寒暑假的时候没啥事做，频率就高点，有时候会一天一次。 从前段时间开始，每次sy后肚子就不舒服，肚子有点咕咕叫，还想上厕所，今天下午的时候又sy了一次，过了一段时间肚子又不舒服，到吃完晚饭后肚子突然疼的厉害，跑厕所直接腹泻了。请问这拉肚子和sy有关系吗？
-
2我已经不想多说什么了，我知道自己为什么会破戒，这是我的原因。我现在连信心都没有了，自从连续破戒以后，我甚至都不敢相信以前的我是怎么坚持那么久的，对自己产生了怀疑。 邪y它真的很奇怪，明明知道你这么做不对，这样的后果，但还是会去做，这正是过去许多人戒不成功的原因之一，悟性不高；当然也包括我。 以前我的成绩是50天，我希望再次回归到那时的最佳状态，再次找到信心，再次顿悟。 想要戒好，就必须行动，这是100%甚至是10
-
1我们老祖宗说“欲是深渊”，这个深渊一踏下去的话会跌得粉身碎骨。欲当中这个“色”很严重，色会让一个人堕落，会让一个家毁掉，会让一个国败掉。我曾经跟初中生演讲，问这个“色”为什么不好。学生说，因为色字头上一把刀，很危险。小孩也很有意思，他们有他们的理解。我就讲一些历史的故事给他们听，唐玄宗还没有遇到杨贵妃以前是“开元之治”，国家兴盛，遇到杨贵妃以后，造成唐朝很大的灾难，“安史之乱”差一点把国家都毁了。
道...
