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7411双节棍双棍教学(中级必修) 大家好,我是钟均成老师,对广大双节棍爱好者负责是我们的使命。本着服务广大双节棍爱好者,服务人民,特将本门双节棍双162之前有人说在武胜路17估计很快就会沉了,嘿嘿27我家楼顶上有些十几年前装修拆下来的窗子框架木头,还有天天接受日晒雨淋的竹竿。我拿了个棒球绑竹竿上让我弟弟晃着我来打,玩了几十分钟后发现黄檀棍04新手想学双节棍,强身健体!买了根海绵棍,看视频挺简单的,一个夹棍练了半小时,胳肢窝都感觉打红了😄,是不是要找教练当面教好哇,新手求给一个建议39我看很多老手都说黄檀棍有抽击感,我弱弱的问一下,抽击感是不是指抡棍的时候呼呼挂风的感觉呢,俗名“抽风”,嘿嘿。除了黄檀棍以外,还有什么棍能有2新人初学,谢谢了12色狼们给我看清楚,是“道服”控不是“制服”控。1新手小白有什么入门视频学嘛,大哥们618抛开有纪念意义的双截棍,单纯讨论材料和做工最贵的能有一万吗?241231831428我是一名coser,我很喜欢火影忍者里的两个角色,李洛克和迈特凯,他俩都会双截棍,但是我很胖,所以我得减肥,但是健身好像有点难坚持下去,我想练习双截棍,但是同时又希望能通过他来减肥,但是不知道可行不可行。希望吧友给一下介意4516827054322天津东丽有教双截棍的吗?1049我记得十年前非常火的啊,难道现在大家都不玩棍了,不聊棍了?181500克,不锈钢的,加上轴承的话,轴承是不是容易坏啊?毕竟棍子太重了…8一齐玩啊182611530如果你是双节棍高手,那么就不必要看了,因为此视频只适用于初学者。 你是否曾经心动,是否心中有个美丽的武侠梦而没有付出于心动呢?2015年,不要再犹豫了!一万年太久,只争朝夕。 双节棍不建议大家自学,但是简单的入门动作可以根据教学视频自我摸索练习。 为了使广大零基础双节棍爱好者快速入门,找到双节棍练习的方向,遂推出以下视频。 如果你是还没有练习双节棍,通过下面的文章可以快速引导你入门。 如果你是双节棍初学者,练