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业余时间多

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新手想学双节棍，强身健体！买了根海绵棍，看视频挺简单的，一个夹棍练了半小时，胳肢窝都感觉打红了😄，是不是要找教练当面教好哇，新手求给一个建议
IP属地:湖北来自iPhone客户端1楼2024-06-29 22:20回复
    找个老手带肯定事半功倍
    星座王
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    去徽章馆》
    IP属地:山东来自iPhone客户端2楼2024-06-30 01:34
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      有人教固然很好，如果只是个人爱好不往专业上走，多付出点时间慢慢练。双节棍，无他，熟能生巧
      IP属地:山东来自iPhone客户端3楼2024-06-30 08:22
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        找视频吧，大把
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        IP属地:河北来自Android客户端4楼2024-07-02 00:06
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