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回复:哥们要开启戒手机打卡了,每天在贴里汇报情况,讲讲故事,接受监督

只看楼主收藏回复

楼主有一定程度上的焦虑症,具体到症状就是会过度思考,中医上讲叫脾虚,思虑过多。个人的许多行为都深受其害,没用的思考会不断撕开我脑子里的空洞,这种空洞就会不断的要求填进去一些信息流。而哪里有廉价且丰厚的信息流,当然就是手机了,所以这也是我沉迷手机的一个原因。但这样做无异于饮鸩止渴,正所谓“学而不思则罔,思而不学则殆”,不断思考却没有系统的学习会导致人坠入虚无主义的深坑,这也是焦虑症患者往往会转向抑郁的原因之一。但我终于找到了填补“虚无主义深坑”的东西,这东西就是实践,具体到现在就是读书,学习,工作。


IP属地:内蒙古来自Android客户端17楼2024-11-20 22:44
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    所以请大家原谅我可能有些留言不会回应或者私聊不回,因为这种留言的形式比较适合我,如果要是有个人跟我实时聊天,我更难以控制过度思考。


    IP属地:内蒙古来自Android客户端18楼2024-11-20 22:47
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      这次是真的要去睡觉啦,飞舞楼主告退了


      IP属地:内蒙古来自Android客户端19楼2024-11-20 22:49
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        早安各位


        IP属地:内蒙古来自Android客户端20楼2024-11-21 08:03
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          DAY2开始了,虽然只有两三个老兄看到了我的贴,但是我感受到了他们给我源源不断的力量,在此祝这几位吧友生活幸福,平安顺遂


          IP属地:内蒙古来自Android客户端21楼2024-11-21 08:42
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            今天我计划上午学一节课试试,然后下午再学一节课试试,清晰的计划开始执行


            IP属地:内蒙古来自Android客户端22楼2024-11-21 08:43
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              dd lz加油


              IP属地:山东来自iPhone客户端23楼2024-11-21 09:42
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                楼主加油,共勉!


                IP属地:江苏来自Android客户端24楼2024-11-21 12:23
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                  午安各位,目前进度感觉上午一节课有点费力,因为复习了昨天的课程,不过还好楼主还有晚上可以利用,这样一天两节课还有希望,但还是忍不住玩了一会手机,吃了点瓜


                  IP属地:内蒙古来自Android客户端25楼2024-11-21 12:40
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                    楼主的图好多啊,不过公考一般是什么时候考啊


                    IP属地:陕西来自Android客户端26楼2024-11-21 14:55
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                      看到了吧规,早知道在前面加个非糖好了,不过还好贴比较沉,另外我也有老多好图了,每日打卡对我来说轻而易举


                      IP属地:内蒙古来自Android客户端27楼2024-11-21 15:01
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                        加油加油


                        IP属地:福建来自iPhone客户端28楼2024-11-21 15:30
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                          IP属地:湖南来自Android客户端29楼2024-11-21 22:00
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                            又到了总结时刻,今天反而不如昨天学的多,勉勉强强算一节课吧。因为不小心看到考研人数道心大乱,焦虑又爬上心头。。。。。不过还好目前调整过来了


                            IP属地:内蒙古来自Android客户端30楼2024-11-21 22:09
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                              不过我感觉打卡还是很有效果的,虽然第二天就没有完成计划,但换方向想想,如果没有在吧里打卡,我今天肯定除了刷手机什么都不会做的。所以我依然要坚持打卡,坚持计划。


                              IP属地:内蒙古来自Android客户端31楼2024-11-21 22:12
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