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求助

大佬们来帮帮我

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每次🦌完都超级后悔 有没有什么方法不🦌也可以进入贤者模式 本人男17岁 帮帮我大佬们
IP属地:黑龙江来自iPhone客户端1楼2024-02-22 21:22回复
    不要看黄，不要看擦边短视频软色情，不要意淫，不要想那些色色的东西，不要玩下体
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-02-22 21:23
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      都说了，卸载短视频，清理手机，没事不上网
      把手机清理干净，没事不拿手机
      这个一定要做到
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-02-22 21:23
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        没有捷径。必须每天学习戒色文章和每天断念
        IP属地:重庆来自Android客户端4楼2024-02-22 21:25
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          加油，建议每天抽出固定时间练习断念口诀，学习戒色知识戒为良药
          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2024-02-22 21:26
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            修心断念一
            IP属地:云南来自Android客户端7楼2024-02-22 21:30
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              把心思放在学业上，提升自己的成绩，要争口气把学习成绩做好，就算有这些乱七八糟的念头也不要太在意和对抗，心思放到该做的事上就行了。
              IP属地:四川来自Android客户端8楼2024-02-22 21:32
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                看戒为良药，这本书，里面有说到如何戒除手淫
                IP属地:广东来自Android客户端9楼2024-02-22 21:32
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                  先多看看戒色文章，多做笔记，把好的句子记下来，多复习笔记。然后也要抽时间去总结导致破戒的因素有哪些？该如何避免这些因素？下次如何戒的更好？
                  IP属地:天津来自Android客户端10楼2024-02-22 21:33
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                    其实跑完步也挺爽的
                    IP属地:安徽来自Android客户端11楼2024-02-22 21:33
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                      加油，学习戒色文章提高觉悟，推荐《戒为良药》
                      IP属地:四川来自Android客户端12楼2024-02-22 21:35
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                        糖衣炮弹。摧欲图片，视频在暗处早已泛滥，陷进去，就是进了苦海。心向洁净，苦海无边，回头是岸。
                        IP属地:安徽来自Android客户端13楼2024-02-22 21:35
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                          多练习断念，多念念观音菩萨圣号，加油
                          IP属地:安徽来自iPhone客户端15楼2024-02-22 21:41
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                            唯有修心！不要妄想一步登天！只有下真功夫去修心！多学习戒色文章和传统文化来提升觉悟和正能量，多练断念口诀，学会观心断念，随时保持警惕。记住，不管发生什么，都不要破戒！
                            IP属地:四川来自Android客户端16楼2024-02-22 21:44
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                              加油
                              IP属地:安徽来自Android客户端18楼2024-02-22 21:56
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