这就是警惕的重要性，总之现在先转移注意力，充实生活，不要再破了，然后再找出自己觉悟的缺陷，不断完善

你好，兄弟，戒色不光是戒色，什么是戒色两个字真正含义！！！彻底自我改造，全面克己修身！全面改变。这才是戒色的根本，而不是只是戒除邪淫一个习惯，这样戒不了多少天。喝酒也是贪嘛，邪淫也是贪嘛，睡懒觉也是贪嘛，大鱼大肉也是贪嘛，打游戏抖音这些都贪心，都要戒掉，包括我们平时为人处世待人接物等等

喝酒的时候你要警惕了 你要预判了
你没有预判 那就是很危险
真的逼不得已才喝酒 不然的话就不要喝
那既然真的要喝 也要告诉自己 自己目前很危险了 因为很容易破戒
要做到观心断念

酒是色媒人，

戒色是个系统工程，慢慢来吧，基本需要戒掉所有的贪才能戒掉。

反复破戒--偶尔破戒--不再破戒。
既让能戒100天，那就说明过了反复破解这关了，现在处于一个偶尔破戒的戒断，继续提高觉悟加强学习才行。
同样的破戒原因已经经历两次了，正所谓再一再二不再三，平时的警惕性一定要提高。

加油师兄，破解后一定要重拾信心，相信自己，既然能戒10个月，那这次肯定能戒的更远、更长久，甚至永远。

既然知道因为喝酒破戒，那不喝不就行了，想办法把酒戒掉，好好戒色养生，会康复的

喝酒就容易破戒，先戒酒吧，尽量不要喝

平常心，逐渐培养起来信心，只有这样才不往好人生！

一定要搞清楚 这次破戒的原因 戒久了这么长的时间 这时候破戒的原因很重要 一定要补足自己的觉悟不足之处

这也没办法啊
老哥 一朝上瘾 终身戒瘾
这就像是串联电路 变成了并联电路
你得始终控制着自己的欲望 不能往其他路上走
我也戒了一百多天了 但是越戒越焦虑
因为我知道哪怕只有一点的疏忽 直接就凉凉了
真的是难过

酒是色媒人，喝完酒以后意识模糊，再加上，觉悟上还是存在一定误区，警惕性失照，就会造成破戒，飞翔老师说的让戒涩成为你生活的一部分，那就是说的到达稳定期之后，现在诱惑较多，如果能戒一年时间，破一次成果依然还在，就是怕连续破戒，因为破戒一次，情绪关是最大的，断念力不从心，这一次还得需要您再次下大决心，闯过这次关卡，如果您以前已经到达稳定期，现在正是开始，三个月后可以再次进入稳定期状态，确实很难，不过能帮您的只有您自己了，拖一段时间还是要回到这条路上来，宜早不宜晚，加油吧前辈