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颈椎疼吧 关注：111贴子：903
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长期伏案颈椎疼怎么办？

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1、无久坐长时间低头，应起身进行适当的颈椎操锻炼，有助于患者症状的缓解
2、局部使用活血化瘀的膏药也有助于缓解疼痛
3、用米狗颈椎按摩仪K5，按摩放松颈部，促进血液循环
1楼2022-07-18 16:47回复

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