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记录贴！从今天开始！

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用暑假俩月减20斤，7月19日，175，76.5kg

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-07-19 00:18回复

fuck,白天10点才起来，中午喝了两碗银耳汤，晚上吃了一碗饭，几块肉，没去跑步，准备摇会儿呼啦圈

来自iPhone客户端2楼2015-07-19 21:46

来自iPhone客户端3楼2015-07-20 10:13

收起回复

万事开头难，

来自iPhone客户端4楼2015-07-23 07:38

肌肉酸疼，今儿用走的。。

来自iPhone客户端5楼2015-07-24 07:56

休息一天

来自iPhone客户端6楼2015-07-25 07:47

早上懒了，晚上补回来。

来自iPhone客户端8楼2015-07-25 21:48

懒了，早上起不来，晚上

来自iPhone客户端9楼2015-07-26 09:25

昨天懒死了，没跑步！！

来自iPhone客户端10楼2015-07-27 07:45

跑完后体重

来自iPhone客户端11楼2015-07-27 07:46

跑完了，但感觉要坚持不下去了

来自iPhone客户端12楼2015-07-28 08:09

收起回复

来自iPhone客户端13楼2015-07-28 08:49

以后顿顿是土豆

来自iPhone客户端15楼2015-07-28 18:43

妈的，早上起来跑步真难，晚上跑

来自iPhone客户端17楼2015-07-29 09:47

跑了大概4公里的样子，收工

来自iPhone客户端19楼2015-07-29 20:47

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