今天是第二天，说一说这两天戒烟的感觉吧。
昨天第一天，最不舒服的是“饥渴感”总是感觉很饥饿，但是吃再多喝再多也无法缓解那种感觉，并且在饭后有强烈想抽烟的欲望！
终于知道为什么说戒烟会发胖，昨天就吃了好斗零食，瓜子，巧克力，水果。希望不要刚刚戒烟 ，又要减肥。

今天感觉要好一点，“饥渴”的感觉已经消失，不过感觉手脚酸软，头脑有些小小的眩晕感，很舒服的感觉…………
今天想抽烟的感觉已经没有昨天那么强烈，但还是偶尔会有点点想念。

昨天晚上不知是否是戒烟的关系，起夜了好几次。导致今天白天很困。
不过今天不舒服的状况明显比昨天清了很多，想要吸烟的欲望出现的次数也少了。
但是偶尔上班累了还是很怀念出去抽支烟的空闲……
今天是戒烟的第三天，听说过了第三天之后会轻松一点，戒断反映没那么明显了，希望如此。