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没有计划,没有准备,戒烟就从今天开始,我的戒烟日记

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前天晚餐时候,老婆说他们老总去医院检查有严重早搏,医生说再吸烟就是作死,忽然想起了自己,吸烟至今15年,平均每天将近两盒,年轻的时候总以为吸烟是成熟的表现,慢慢的发现那是多么愚蠢,却像掉进四壁光滑的井里爬不上来,甚至安慰自己这样也没什么不好,现在我平均心率110,早晨咳嗽黑痰,2年前只要一点小问题就会怀疑吸烟致使自己得了不治之症,X光/CT做了几次,有过肺气肿,有过支气管炎,我知道这些都是吸烟带给我的,最讽刺的是等待检查结果的时候为了消除紧张竟然是点燃一支烟,慢慢的我忘记了新鲜空气的滋味,忘记了爱情亲情,忘记了家庭责任,甚至忘记了自己这一切都是因为什么。
昨天没有任何准备,心里忽然出现个声音,让自己享受生活吧,我才30岁,戒烟从今天开始。
整个单位都知道我是烟鬼,最主要的是我和另一个烟鬼在同一个办公室,我强迫自己不去吸烟,他给了我两支,为了不扫我以前最重要的烟友的面子,我没把烟吸进肺里,指示吸吐,我和老婆说就好像一个深爱多年的美女脱光了衣服在我身上打滚,我却告诉自己不能碰她,忽然想起了另一部烟鬼电影《地狱神探》里康斯坦丁火机上的两句话:
从右侧环绕十字架有以下这些文字:V.R.S.N.S.M.V.原意为:Vade retro Satana;nunquam suade mihi vana[撒旦滚开!不要徒劳左右我的思想];
从左侧环绕十字架有以下这些文字:S.M.Q.L.I.V.B.原意为:Sunt mala quae libas;ipse venena bibas[你所要求的酒是邪恶的;自己去饮下那些毒药吧!]
今天是第二天,我依然没碰一下香烟,但拿着我的火机看了很久,也许它下次点燃只是为了停电后的蜡烛,或者聚餐时的酒精炉,我多希望是这样,我要为一切我能想到的理由告别香烟这个连名字都美化的恶魔。
附我的火机:


IP属地:辽宁1楼2014-03-29 15:28回复
    戒烟第三天,会习惯性的觉得这个时候该来支烟了,但迅速的从脑袋里清除出去了,有些无聊和空虚,觉得少了点什么,会找一些事来叫自己忙起来,自己给自己打气吧。


    IP属地:辽宁7楼2014-03-30 15:10
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      无烟第4天,今天也许是目前为止最难过的一天,从昨天晚上9点开始严重的戒断反应开始侵袭,头重脚轻,头晕目眩,就好像得了一场重病,今天有几次想“再来一支”,有那么几个瞬间怀疑自己,但至少现在为止我还是胜利者。头晕的感觉好难过,伴随着恶心,这样的日子快点过去吧。


      IP属地:辽宁12楼2014-03-31 13:57
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        无烟第5天,今天比昨天状态好了些,没有那么晕,但是有几次还是心里痒痒的,嘴里总是没什么事做喜欢含点什么,老婆说别戒烟了再弄出糖尿病,所以买了点无糖的润喉糖吃,实在受不了就吃一颗,继续加油中。


        IP属地:辽宁18楼2014-04-01 14:18
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          无烟第6天,这两天总是想用食物填充寂寞的嘴,比如吃夜宵,吃零食,口香糖,糖块……不知道会不会戒烟结束后胖成猪,不要啊!!!!!


          IP属地:辽宁19楼2014-04-02 15:19
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            无烟第7天,今天碰到几件闹心事儿,非常想来一支,最后还是咬牙挺住了。
            看来我还要努力啊。


            IP属地:辽宁25楼2014-04-03 13:40
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              无烟第7天,终于不是那么强烈的想抽烟了,最近食欲太好,为了防止变胖开始晚上去健身,各位烟友赶紧戒了吧,现在一切都那么好,忽然感觉好多事情都豁然开朗,以前的每一天太多的时间和思绪都耽误在了烟上,赶紧去享受生活吧。


              IP属地:辽宁28楼2014-04-04 14:38
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                想当初无数人说我戒烟他们戒饭,现在我还没公布戒烟,决定去和他们打赌了,呵呵~


                IP属地:辽宁29楼2014-04-04 14:39
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                  看我是歌手又想抽烟了,深呼吸是个好办法,呵呵。


                  IP属地:辽宁30楼2014-04-04 21:50
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                    无烟第10天,放假回家了,所以昨天没打卡,一起补上,回家后碰到很多应酬的场面不过坚持住了,刚刚又梦到自己复吸了,梦里自己责备自己挺后悔的,起来发现是梦,真好……


                    IP属地:辽宁31楼2014-04-06 17:04
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                      无烟第12天,又忘记打卡一天,呵呵,今天测了下心率明显下降,我要继续加油~!!!!!


                      IP属地:辽宁32楼2014-04-08 23:40
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                        无烟第13天,最近这几天嘴里总想干点啥,口香烟吃了不少,现在该吃木糖醇的糖球,各位有没什么别的推荐或者方法??


                        IP属地:辽宁34楼2014-04-09 13:56
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                          无烟第14天,还要努力,加油啊!!!!!


                          IP属地:辽宁35楼2014-04-10 15:51
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                            无烟第15天,又梦到自己复吸了,都快习惯了。继续加油!


                            IP属地:辽宁36楼2014-04-11 10:59
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                              无烟第17天,一到周末就忘记打卡,呵呵,补上~


                              IP属地:辽宁37楼2014-04-13 20:35
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