选购睡袋前，请问自己这样几个问题：我准备在怎样的低温环境下使用睡袋？我个人的抗寒能力如何？我是不是很在乎重量？我准备花多少钱？回答完上述问题后，你就有了基本的选择范围，然后选择又信誉的商家咨询选购。下面来了解一些选购睡袋的基本常识：　　★睡袋的保暖原理睡袋是靠其内填充物的膨胀，在人体和潮湿冰冷的空气或地面之间形成一个不会循环流动的绝缘空气隔层，这个空气隔层一旦被人体体温温暖后，就能隔绝外界的冷空气进入，减少体热散失而达到保暖的效果。　　★睡袋的缝合方式　　睡袋有三种基本缝合方式： (1) 单层式即一针扎透式 sewthrough缝合方式简单，不复杂，但热能易从缝合线消散。 (2) 双层式slanttube是大多数的睡袋缝法。此法可以将冷空气排于睡袋外。 (3) 叠瓦式（立体缝纫）overlapingtube。是最理想的缝法，此种睡袋比较贵，基本用于雪山攀登的羽绒睡袋，大多数睡袋设计一个channelblocks，它能防止羽毛四处移动。　　★睡袋的形状现在市场上主要有三种形状的睡袋：木乃伊(mummy)，长方形(也称信封型, envelope)，混合型。木乃伊型睡袋：这种睡袋肩宽脚窄，肩部宽度一般75到85公分，脚步宽度45到55公分。拉锁一般只占多半个侧边，头部可包紧，是同样级别睡袋中能够达到最好保暖效果的睡袋形状，适合寒冷季节使用，重量体积都是几种睡袋里最小的。缺点是天热或住旅馆时打开睡袋当被盖不方便，身材高大的人睡在木乃伊型睡袋里不能任意翻身。但在户外保暖是绝对重要的，大多数人都理智的选择了木乃伊型睡袋。长方形睡袋：主要是夏季旅行用，拉链贯通一个侧边和底边，这样拉链全拉开后可以打开成一条被子，这样的睡袋比较宽松，适合夏暖季节和体形宽大的人士，但保暖性比木乃伊差很多。同样温度级别的长方睡袋比另外两种要重很多。混合型又叫半长方形。它比木乃伊型宽敞，比长方形的又小，脚部宽度在55到65 公分。专业户外产品的厂家绝大多数产品全是木乃伊型，仅有少数厂家提供混合型。总之，睡袋的种类很多，但象选择其它户外运动装备一样，并不是最昂贵的就是最好的，只有能够恰如其分的满足您的需要，能和您从事的户外运动相匹配的才是您最好的选择。　　★睡袋内填充物睡袋填充物主要有两种材质：羽绒和化纤棉。此外还有单层的抓绒睡袋。 1、羽绒羽绒又分为鸭绒和鹅绒，同等条件下鹅绒的保暖程度稍高于鸭绒。羽绒主要有3个性能指标：1、填充重量。比如400克鹅绒睡袋，1100克鸭绒睡袋，这个重量不是说睡袋重量，而是指填充羽绒的净重量；2、含绒量。羽绒是由羽片和绒组成的，羽片有支撑作用，保暖主要来自细绒。含绒量用百分比表示，如80绒表示100重量单位中绒的含量是80单位。鸭绒一般最高含绒量在85到90，鹅绒的含绒量可达90到95；3、绒的膨胀度（Fill power）。羽绒的膨胀度是指一盎司羽绒在68.4克压力下有多少立方英寸，羽绒的膨胀度越高，绒的保暖性能越好。一般国产鸭绒的膨胀度在450左右，国产鹅绒的膨胀度从450到600。美国进口的安第斯山地鹅绒含绒量可达95左右，膨胀度最高达到700到800。市场上有时会发现特别便宜的羽绒制品，如100元一件羽绒服，150元一条鸭绒睡袋，这样的产品一般不可选。因为羽绒还有两个一般人无法现场检验的指标：耗氧指数和清洁度。羽绒需要经过多道专业清洗去脂程序，有些小商贩把初级的羽绒稍加清洗后就做成成品，这些制品根本无法使用，简单的鉴别方法是用木棍敲击成品，会有粉尘漏出，闻一闻会有异味，如果清洗，水中有臭味。 2、化纤棉化纤棉的种类很多，质量参差。最普通的喷胶棉，到四孔棉，七孔棉，3M棉，POLARGUARD 3D/HV棉等。填充密度用每米方克重表示，如260克/米方，320克/米方。Sanfo系列野营睡袋使用的是台湾产的四孔棉，320g/m3填充的标定舒适低温是－3℃。同样厚度的杜邦七孔棉睡袋舒适低温可达－9℃左右，POLARGUARD的保暖功能相似。 3、抓绒可单独作为夏季睡袋或卫生睡袋。也可配合其它睡袋在冬季使用，以增强保暖效果。根据时间经验，一个－3度的睡袋，加抓绒睡袋后保暖效果可达－10度左右。对比羽绒和化纤棉两种填充物：1、羽绒保暖程度更高，在同等保暖程度下重量可以实现最轻，好压缩；化纤棉保暖程度相对低，包装体积大，可压缩性差；2、羽绒潮湿会丧失几乎全部的保暖能力，且不易干，所以严酷登山环境下往往使用有防水透气性能的材料做羽绒睡袋的外料；化纤棉有一定的拒水性能，湿后保持一定的保暖性能，而且晾干速度快；3、羽绒制品的使用寿命很长，良好保养可使用10多年，而化纤棉睡袋的寿命不过3、4年；4、羽绒贵，化纤棉便宜。