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leonado717
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一楼向大山倍达致敬,训练日记不定时更新
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1楼
2013-08-29 21:01
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leonado717
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首先奉上快餐作品变线踢空击一份,密码大家都懂的。注,踢得很垃圾,发力太快了,欢迎指教勿喷
3楼
2013-08-29 22:27
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leonado717
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爱上格斗的原因有点好笑,是因为看到复联美国队长打沙袋的片段,于是也去买了一个沙袋,由此入坑,一开始我也不知道最后会选择空手道作为我的修炼道路,但这也是命运的安排吧,训练很苦很累,每次结束衣服都能拧出水来 ,但是慢慢进步的满足感,别人是无法理解的
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4楼
2013-08-30 08:50
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离开汕头前最后一次爬上楼顶训练,喜欢这种独自一个人挥汗如雨的感觉
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5楼
2013-09-02 11:36
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做完拳卧撑关节都淤血了~
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6楼
2013-09-02 11:39
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军训了几天终于习惯了那个苦逼的生活,每天开始去中心湖跑步压腿空击,也结识了一个志同道合的朋友,每天共同进步的过程很享受
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9楼
2013-09-17 19:12
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今天去看了广泰
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11楼
2013-09-23 14:00
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leonado717
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修炼,在于不断挑战最强的自己
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12楼
2013-10-02 16:02
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现在上10.13被凡哥虐的第一个片段!第一个片段算是比较认真打的了虽然双方还是没有全力,但是一个军训下来体能真暴跌了,没几下就累得扑街,而且防头意识极度薄弱,不多说了,大神们轻喷
13楼
2013-10-04 22:09
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leonado717
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不说话继续上!反正要的就是这种被虐后继续坚持的精神!回去就要正式去拳馆了,希望下次不会再这么悬殊
14楼
2013-10-04 22:25
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leonado717
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继续上
15楼
2013-10-04 22:26
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无聊打打平安二段,这可是童年的回忆!!!
16楼
2013-10-04 22:29
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来个六秒空击视频,那天就打得出这个最简单的组合了
17楼
2013-10-04 22:31
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现在上16号翘课和迪哥的实战视频,不解释,大神轻喷。
21楼
2013-10-18 15:51
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leonado717
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接下来上无规则实战的录像,话说放开打我当然不是迪哥的对手啊,传武练得好实在是一击必杀,自己看吧
22楼
2013-10-18 15:52
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