减肥吧 关注:7,856,663贴子:93,814,029

【30天记录】 。 4天已减10斤 。

取消只看楼主收藏回复

不求顶 只是自己的记录。
二楼叙述。请莫占位。谢谢。
【【【说一下自己的近况。】】】
身高 158cm
体重 55kg
经过四天的煎熬,体重由55kg下降到49.8kg,昨晚刚称。
今天是第五天了。以后会记下自己的食谱。每天报道。只为记录这最后一段减肥经历。



1楼2012-03-10 11:44回复

    其实不知道怎么搞的,最近两三个月胃口好差。好多爱吃的都不乐意碰了。去了超市除了蛋糕果冻没有其他选择。
    寒假在家我基本是不吃饭的,好多饭局也是吃一点就吃不下,再喝点饮料酒什么的就混过去了。
    原本假期可以瘦下来,可是LZ每天都要吃的两样东西完全毁了——开心果和龙眼。全尼玛热量高的死人啊 11
    可是一天不吃就空虚,一次最多能吃两百块钱的。
    因为不吃饭,所以也没胖。。。
    回到学校胃口依然不好,同学不带饭我就不吃了。一直想着开始减,直到知道了那丫的和女友复合了老娘痛定决心。。。(Y出翔了。。)
    尼玛最后的青春时光一定要美美的好蛮,一定要穿上喜欢的衣服好蛮,一定要把持住这张烂嘴杜绝甜食好蛮。
    减了4天体重到100以下应该也有前些天少吃饭的成果,但是蛋糕果冻神马的一样没落下。。
    总之,这是最后一次,用我的大号,不再马甲登场打掩护。
    【下楼说说4天怎么减的】
    


    4楼2012-03-10 11:46
    回复
      着贴都能被你找到


      8楼2012-03-10 12:04
      回复
        运动时不可能的 我只靠饿


        10楼2012-03-10 12:13
        回复
          【第五天】洗澡后体重50.1
          下午在别的寝室好久,两口蛋糕,一枚寿司。晚上又在别的寝室,一小段香蕉,两个小番茄。
          越界了吖越界了吖
          谁让今天是周末呢


          12楼2012-03-11 00:06
          回复
            【第六天】因为今天依然是周末,所以。。。。
            早晨两个煎蛋。
            中午几口巨无霸。。几口可乐。。
            下午几口青椒鸡蛋火腿。。两口凉皮。。
            中午吃掉半罐维生素糖。
            好的。今天就不称了,以免打击。
            明儿周一,又要开始五天的近乎绝食了。come on~


            14楼2012-03-11 19:43
            回复
              减肥思想要健康。一天吃的热量多了不会死人也不会一下子全胖回去。
              我要把重心放在学习上了。
              五天再减去6斤,我有这个信心。
              就减掉15斤了,咦嘻嘻嘻嘻~~~
              小贱贱加油~oh yeah~


              15楼2012-03-11 19:46
              回复
                老娘说了,就等你30天。
                30天分不了,我就彻底拜拜了。
                谢谢你给了我减肥的动力。


                16楼2012-03-11 19:48
                回复
                  oh yeah oh yeah~~
                  姨妈今天来了~真好命。
                  加上今天逛街课了,so。。吃了火锅~~但吃的不多。
                  又去麦当劳了,吃了麦旋风。。我真的忘记了。。不能吃凉的。。但是吃到一半我才想起来。。希望肚肚不要疼。。。吃饭时还喝了点啤酒来着。。
                  哎呀我就不该存在在这里。。。要不是为了记录下这个月的情况我就不想丢这个淫。。
                  总之姨妈来了心情好~~
                  ~~明天起就不吃饭了~
                  


                  17楼2012-03-12 17:37
                  回复
                    这两天没上qq
                    看见你我就烦


                    18楼2012-03-12 17:38
                    回复
                      果真姨妈是我减肥路上的强大阻力。。
                      一顿不吃我都眼前发黑。。
                      看看今天我吃了什么 太可怕了。晚上又吃了一盒优冠软饼(好好吃好好吃好爱吃好甜好香好美味)
                      姨妈,不要再让我肚肚痛胃口打开了 真是受不了你


                      19楼2012-03-12 23:18
                      回复
                        晚上称了称,49.8
                        好危险。。
                        这两天吃了不少,还没重多少,姨妈对我最好了~~~~


                        20楼2012-03-13 23:25
                        回复
                          东苑超市优冠软饼卖8块尼玛!!
                          东苑食堂里的超市才卖4块多
                          尼玛超市当我们都是土包子进城没吃过零嘴啊


                          21楼2012-03-13 23:28
                          回复
                            今天很浮躁。


                            22楼2012-03-13 23:31
                            回复
                              早点、几个芒果、一份蛋汤
                              50kg 姨妈要走了,明天跑步去


                              23楼2012-03-14 21:45
                              回复