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0宫寒的女性孕前补养，多吃补气暖身的食物。例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足。同时进行健走运动也有益于调理宫寒。寒性体质者特
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0孕前饮食：禁忌偏食挑食 人们日常生活中最常见的现象就是偏食挑食，有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，或有的人只吃素菜，有的人
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0◆将体重调整到有利怀孕的状态 准妈妈孕前太胖和太瘦都是不利于怀孕的。太瘦不但影响受孕，还会使宝宝生下来体重偏轻;太胖也会影响受孕，且会增
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0黑豆，性平，味甘，不仅拥有极高的营养价值，还含有丰富的优质蛋白质、脂肪、碳水化合物，还富含人体所需的各种营养素，如钙、磷、铁等矿物质、胡
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0(1)养成良好的生活习惯 在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强合理营养，养精蓄锐，为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。其次，尽量不
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0长期过量使用香水可导致不孕 偶尔出席宴会或是重要聚会时，为了自己的公共形象，女性适当地使用香水，可以增加自己的魅力。但如果是长期迷恋
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3一.适当的性生活频率 首先，在夫妻双方都健康的前提下，保持适当的性生活频率是最基本的。一般而言，年轻夫妻的性生活频率在每周3～4次是正常的。 频
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4一.生育年龄 从优生学角度来讲，女性的最佳生育年龄在25～29岁之间。一般而言，30岁后优质卵子的数量开始递减，35岁后卵巢功能就开始衰退，这都直接影
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10一.刚刚做过流产，不宜马上怀孕 刚流产不能马上再怀孕，要想生一个健康的宝宝，需要耐心等一段时间。等待体力恢复，内分泌系统调整平衡，子宫内膜长得
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4孕前检查的必要性 如今，越来越多想当爸爸妈妈的人，都会想到医院的妇产科或妇产专科医院做孕前检查，对孩子的优生做好充分的准备。一旦孕前检查发现
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01.孕前的营养准备 http://tieba.baidu.com/p/3807091585 2.孕前必须补叶酸 http://tieba.baidu.com/p/3807088245 3.孕前不能缺少的4类营养食物 http:/
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41.孕妇要补充叶酸 叶酸对人体的重要营养作用早在1948年即已得到证实，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。 叶酸对孕妇尤其重要：
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4一个人所吃的每一种食物，最后都会被消化系统转换成容易吸收及传送的物质运送到身体的各个部位以供吸收和利用，也有一部分会储藏在各个“仓库”里，作
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0孕前的饮食很重要，因为它们是孕育健康宝宝的必要前提。研究证明，不少食物对精子和卵子的质量都有一定的影响，所以一定要警惕孕前的饮食安全。 1.避
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0一、肾虚不孕： 婚久不孕，月经落后，经量少，颜色淡，腰酸腿软，性欲淡漠，小便清，大便偏稀，舌质淡，苔白而润。治疗以温肾养血，调补冲任为主。平
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0不孕症的诊断包括四大检查： 1．男性精液分析。正常值：精子密度>20×l06/L，精子活动率>40%，a级>25%，a+b级>50%，畸形率<35%~40
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21、性功能失调导致不孕： 常见的性功能失调，包括性欲低下、性厌恶、性欲高潮功能障碍、性欲亢进、阴道痉挛、性交痛、梦交等症。性功能失调大多是由精
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0过频的热水浴。睾丸产生精子需要比正常体温 37℃低 1℃ -1。5℃的环境。有资料表明连续 3天在 43℃ -44℃的温水中浸泡 20分钟，原来精子密度正常的人
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3卵泡发育不良是指在卵泡晚期，卵泡生长始终不能达到成熟卵泡大小，且功能差，分泌雌激素不足等。是女性不怀孕疾病。 从中西医结合的角度分析卵泡发育
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0人们对健康关注越少，失去健康的可能性就越大。生病起于无知，健康源于觉悟。一些常见的健康误区每天在人们身上上演，正是因为有源源不断的不良生活方
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01、补心一莲子:养心安神。 2、补肝一桑椹:滋阴养肝。 3、补脾一山药:健脾养胃。 4、补肺一麦冬:养阴润肺。 5、补肾一枸杞子:补肾壮阴阳。 6、健胃一山
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01、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症 2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，
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01.保持乐观的情绪 都市女性要学会解压，自我调节自己的情绪。当人处于轻松愉快的情绪时，脉搏、血压、新城代谢等都处于一种平衡协调的状态，免疫力也
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12所谓“黑色”受孕时间，是指精子和卵子在人体不良的生理状态下或不良的自然环境下相遇，形成受精卵。这样的受精卵容易受到各种干扰，质量受到影响。
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806年年底的时候，家里给我安排了一门亲事，虽然很不乐意，还是去相亲了。 第一次见他的时候，他竟然脸红了，很腼腆的一个男孩子，瘦瘦的，高高的，不
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5>>>什么是排卵试纸（PLSZ）？ 排卵试纸是通过检测女性体内黄体生成激素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵，使女性能预知最佳的受孕或避孕时
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0(1)宜；甲鱼、乌龟、海龟、青 鱼、水蛇、虾、白花蛇、鲫鱼、桑 椹、无花果、荔枝、胡桃、瓜萎、马 齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜等。 (2)忌 :鱼、鲫鱼
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0(1)宜：动物内脏：富禽锌食物如 豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、 牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪 肉等；富含蛋白质、维生素的食品， 如瘦肉、鸡
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0(一)体虚带下：表现为白带量 多、清稀如水，小腹部发冷肿胀，或 隐隐作痛，并伴有面色黄白，身体乏 力，手足不温，或大便溏软。 1)宜：猪髓、鹿胎、鹿
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0(1)宜：多吃些豆制品，蔬菜、水 果、牛、羊肉、红枣、墨鱼、桃仁 等；也可服蜂乳或蜂皇浆，开水冲 服；多喝牛奶，多吃鱼、猪皮、蔬 菜、莲子、黑木耳
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0(1)宜：清淡，多食瘦肉、鸡肉、 鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、自鱼、 白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果 等。 (2)忌：
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0(1)宜：清淡，高蛋白或低碳水化 合物的低热饮食。 (2)忌：动物内脏：富含锌食物如 豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、 牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、
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0(1)宜：清淡饮食；宜多食富含维生素C的新鲜瓜果、蔬菜：经前期宜 大包心菜、韭菜、芹菜、橘子等；经 前、经后均可食用的食品有海带、干 枣、豆腐皮、
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0(1)宜：月经来潮前饮食宜清淡， 易消化并富含营养；月经来潮时宜含 铁丰富、润肠通便之物，如鱼、蛋、 猪肝、豆制品、新鲜蔬菜、花生仁、 蜂蜜等。 (2
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9肾虚，关于男性和女人而言，也许男性的比例能够要大一些，然则，这并不是阐明女人不会肾虚。那么，如何晓得本人能否肾虚呢?肾虚的显示有哪些呢?肾虚的
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4冬季是进补的大好时期。可是，经常见到周围有这样的人，看到别人进补吃人参，他也吃；看见别人喝枸杞泡茶，他也喝……结果不仅没有把身体调养好，还
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0输卵管堵塞是不孕症的常见原因，占不孕患者的1/3，近年来有逐渐上升的趋势，是不孕症的治疗难题。 输卵管堵塞主要由于炎症经子宫内膜向上蔓延，首先引
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1衰老！ 衰老是无法阻止的自然过程。 随着年龄的增长， 肌肤会渐渐失去光泽， 且更易受到损伤。 所幸，一些天然的方式可以延缓衰老， 让你容光焕发。
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5例假正常周期为28天，正负不超过一天为一个周期的时间。来的时间是4—5天。可是我们并不了解这些知识，认为来就可以了，生活中有周期不是这个时间有提
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2脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血，所以，养护好您的双脚至关重要。 一：晚
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1畏寒即怕冷，是指自己感觉怕冷或身体发冷，但加衣被或近火取暖可以缓解的一种症状，也称为畏冷。 人体体温的维持和对寒冷的抵抗，依赖阳气的功能。人
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1一、双方全面检查 久婚不.育.症双方做全面检查后做出判断病因、病位。例如：排卵障碍、监测卵泡发育状态、未有优势成熟卵泡、子宫内膜异位症、输
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0这事干吗啊的
