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0“敬老爱老”是中华民族的传统美德,为弘扬中华民族的优良传统,倡导尊老、爱老、敬老、养老的良好社会风尚,12月22日上午,郑州爱睦家爱心工作人员为老人举办迎冬至送温暖活动,让老年人感受在爱睦家的温暖。 一大早,爱心团队就走进厨房,把事先准备好的面粉、饺子馅拿出来,爱睦家人围站在案桌前,和面、擀皮、包饺子……大家一边聊天一边忙活,整个养老护理院内笑声不断。 中午,爱睦家爱心工作人员把饱含温情的水果和饺子亲自送给
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01、单纯轻度脂肪肝,一方面控制热量摄入,一方面增加体育锻炼。 控制热量,每天吃两餐,加一餐水果,每顿饭七分饱就可以了,至少坚持三个月。 少吃高油、高糖、高脂的食物,多吃富含膳食纤维的食物,比如谷物、高纤维蔬菜,多吃绿色蔬菜,既能补充营养,增加饱腹感,也能减少身体代谢负担。 每周坚持150分钟的有氧运动,以心率加快、微微出汗为宜,比如游泳、跑步、快走、乒乓球等。 一般体质指数至少要降低5%,才能减少肝脏的脂肪含
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0郑州护理院爱睦家为卧床老人擦澡详解 1.器物:清洁衣裤、大毛巾、热水、水桶、毛巾、肥皂、脸盆。 2.方法:关好门窗,移开桌椅,盛热水四分之三盆,松开盖被,将大毛巾半垫半盖在老人擦洗部位,先用湿毛巾擦,然后用蘸肥皂的毛巾擦洗,再用湿毛巾反复擦净,最后用大毛巾擦干。擦洗部位的先后顺序如下: (1) 松开领口,给老人洗眼、鼻、脸、耳、颈部等处,注意洗净耳后。 (2) 脱去老人上衣(先洗健康一侧,后洗患侧),擦洗两臂。注
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01、仰卧老人要向一侧翻身时,先使老人两手放于腹部,两腿屈膝,护理人一前臂伸入老人腰部,另一臂伸入其股下,用臂的力量,将老人迅速抬起,移近床缘,同时转向对侧。 2、抬起老人头肩部,并转向对侧,在老人的背部放置软枕,以维持体位,胸前放一软枕,支持前臂,使老人舒适。 3、将老人上腿弯向前方,下腿微屈,两膝之间,垫以软枕,防止两腿之间相互受压及摩擦。
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