张永中，男，著名老中医，副主任医师。重庆骨科学会成员，毕业于成都中医药大学。在骨科专业领域已从事近10年，擅长运用中医调理痛风、风湿等骨科疾病，同时对骨折不愈合、股骨头缺血性坏死、腰椎间盘突出症、膝骨关节病、复杂骨折、骨不连、骨髓炎以及颈肩疼痛的诊治也有深刻研究和独到见解。对痛风、风湿的中医治疗亦颇具心得，为促进中医痛风、风湿治疗基础作出了突出的贡献。曾组织领导痛风、风湿骨病科研组成员研制出独特的痛

在洛阳直聘看到的，一直没去，直到两个月后，徐梦姣人事又在微信联系我，让我去面试，我当时正在上班，说到月底辞职过去，结果去了，她发了几份资料，其中一份资料上写着，被劝退无工资，上不到一月扣五天工资，也就是说人家随时可以辞退人，然后我上了三天班还没怎么工作呢，就被辞退了，没工资，要是上五天也是没有的，老员工说一星期换一批人，有一个女的说烦死了，不想教了。而且说是准确意向客户，就是前一星期给的都是他们打

男性不育的危害非常大，有可能会引起睾丸癌，而睾丸癌早期并无明显症状，容易被人忽视，若是已出现扩散还能导致腰部酸痛、骨关节疼痛、泌尿系统梗阻等症状，更严重时可能威胁到男性患者的生命。

1、发作频率增加或时间延长 2、痛风恶化的前兆 3、出现痛风石，或痛风石增加、增大 4、肾脏出现受损情况，或严重化

胆囊结石最常见的害处就是经常引起右上腹部的不舒服或疼痛、胆囊炎发作，严重者可能导致胆囊化脓，坏死，穿孔，弥漫性腹膜炎，长期的胆囊结石还有一定比例的致胆囊癌。胆囊癌的恶性程度非常高，结果很差，在临床上还是可以经常见到由于胆囊结石没有治疗最终成为胆囊癌的病人。 在这里要强调！没有症状的胆囊结石危害更容易被忽视！细小的胆囊结石还可能从胆囊管进入胆总管内继发胆总管结石，还可能继发急性胰腺炎，严重的话也是非

肝脏是人体排毒解毒的主要器官。近年来，生活环境的改变、不良的生活习惯和工作压力等多种因素，肝病的发病率逐渐上升，使得人们越来越担心肝脏的健康安全。 肝炎即是肝脏的炎症，由于肝炎病毒、药物、酒精、自身免疫因素等使肝脏细胞受到破坏，肝脏功能受到损害，引起食欲减退、腹胀、恶心、呕吐、易疲惫、以及肝功能指标异常等一系列不适症状。 肝炎对于人体肝脏健康有着极大的损伤，被忽视的肝脏随时都会上演肝炎“三部曲”，从

1、诱发男性不育：如果男性的精子密度低下，会使男性的精子受孕几率降低，从而使男性更容易患有不育。 2、危害男性的生活、工作：患上少精症，给男性带来很大的心理负担和精神压力。 3、影响家庭幸福：少精症使男性不育，从而家庭不能完整、夫妻感情也会受到很大的冲击，给男性的家庭幸福带来很大的冲击。

丝瓜绿茶汤具有清热解毒、祛风通络、利尿的功效，不宜空腹或饭后饮用，贫血患者及经期女性慎饮。 材料:丝瓜150克、绿茶5克、葱1根、盐适量。 做法:1、丝瓜去皮，切成1厘米厚的薄片;2、葱洗净，切段备用;3、锅中放入适量水，放入丝瓜、葱及盐，待丝瓜煮软后，放入绿茶浸泡入味。

无症状的胆囊结石不代表它是安全的，无症状胆囊结石可能导致以下关联疾病并引起相应后果： 1、小的结石可从胆囊管进入胆总管，形成梗阻性黄疸或化脓性胆管炎，甚至导致胆源性胰腺炎。 2、结石在胆囊中长期刺激胆囊壁，可促使胆囊癌变。有数据证明，胆囊癌患者中，90%有胆结石存在。由于胆囊癌早期症状不明显，没有疼痛感，半数患者发现时已是晚期，丧失了治疗机会。 3、即使不发生恶变，半数以上的无症状胆结石患者发作时也会出现一系

第一，息肉成长速度较快。这表明息肉变为恶性肿瘤的几率大大增加。 第二，息肉合并胆结石。结石的长期刺激可促使胆囊上皮细胞增生而引发癌变，临床统计，约70%-80%的胆囊癌与胆结石有关。因此，息肉若合并结石存在增加胆囊癌变危险性。 第三，息肉单颗、息肉底部较宽且胆囊壁不规则增厚、息肉轮廓不规则时，癌变的可能性较大。

1、急性胃病治疗不恰当、不及时、不彻底导致病程缠绵。 2、饮食习惯长期不规律、不洁净、不合理、暴食偏食、烟酒糖茶无度，致使胃不负重堪。 3、七情不遂，精神过度紧张，长期忧愁思虑、暴跳如雷，影响胃分泌运动功能。 4、体力劳动过度，发力过猛，不正确强身锻炼，损伤脾胃。 5、家族遗传，生来脾胃虚弱。 6、家庭成员胃病，幽门螺杆菌感染(患者检查幽门螺杆菌阳性者，其它胃病没有传染)。 7、经常自主胡乱吃药，不听医嘱，导致药物损

1、不良的饮食习惯 2、多次人流 3、月经期间同房 4、日常不注意私处卫生 5、久坐不运动

（1）可能引起球后视神经炎，导致视力下降； （2）支气管炎，支气管扩张，支气管哮喘 （3）儿童的慢性鼻窦炎可能引起胃肠刺激，引起食欲不振、胃痛、腹泻或便秘，以及一些类似溃疡的症状； （4）引起咽部感染等等。儿童的慢性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等需要引起家长的重视。

桑葚含有丰富的营养物质，具有很好的保健功效。常食桑葚不仅可起到降血糖、降血压、降血脂等作用，而其中黄酮可辅助降低血清尿酸水平。

1.乙肝病毒长期存在体内，引起慢性肝炎； 2.慢性乙肝病程发展可至肝硬化、肝癌，危及生命； 3.合并其他疾病，加重健康负担； 4.加重心理负担，影响生活质量。 长期慢性肝炎可逐渐出现肝细胞坏死、肝纤维化，导致肝硬化，肝硬化后可出现消化道出血、肝性脑病、肝肾综合征、腹水、腹膜炎、肝癌等，最终危及生命。

1，适当食用葡萄糖、蜂蜜等易于消化的单糖与双糖食物，增加肝糖原储备； 2，常饮菊花玫瑰花等饮品，可消食解腻、平肝明目； 3，常吃核桃仁、开心果等坚果，可疏肝理气； 4，慎食畜禽肝脏； 5，忌食酒精和刺激性食品。

一、慢性胃炎 可有反复发作的胃痛，伴有嗳气，烧心、恶心等症状。进食不当症状加重。 二、胃溃疡 典型的胃溃疡可有周期性发作，节律性上腹痛的特点，一般进食后加重，可伴有烧心，反酸，恶心呕吐等症状。 三、胃癌 胃痛可无规律性，呈持续性，抑酸剂治疗无效。可伴有纳差，消瘦，贫血，黑便等症状。 四、胃痉挛 可因进食辛辣生冷等刺激性食物或受凉引起。呈阵发性加重的胃痛，可伴恶心，呕吐。

乙肝发病的自然过程有其特定的规律性。乙肝病毒活动期的特点是，病情呈发作——缓解——发作——缓解的规律变化，肝功时而正常，时而异常，但缓解往往是暂时的，活动才是其本来面目。 经过几年，甚至更长一段时间的活动期后，患者将有两个不同的归宿： 一是病变逐渐趋于静止，不再向恶化方向发展； 二是病变时休时止，肝组织纤维化程度越来越重，最终发展为肝硬化，甚至肝癌。

1、肥胖：高胆固醇和高脂肪饮食的摄入，导致肥胖者血液中和胆汁中的胆固醇含量也明显增高，使胆固醇处于过饱和状态。因此胆固醇容易析出、沉淀、形成结石。 2、女性：据统计，女性比男性发病率高3—4倍。很多女性不喜欢外出运动，活动量小，常有静坐习惯。这就使得胆囊收缩力下降，胆道开口处的括约肌功能失调，胆囊排空延缓、胆汁淤滞，细菌更加易于繁殖。再者由于女性体内雌激素的作用，中年后的女性较男性更易发胖，血液及胆汁中

空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益，常吃能够降低尿酸浓度，预防痛风发作。

1、痛经、月经不调 如果输卵管有炎症，长期的慢性炎症就会导致盆腔充血，时间长了就会引起淤血性的痛经。 2、腰腹疼痛 输卵管早期的典型症状也是会出现腰腹的疼痛，患者往往就会表现出腰部、腹部、或者腰部腹部同时出现疼痛。 3、白带增多 输卵管堵塞最常见的一个原因就是由于妇科炎症造成，妇科炎症最常见的现象就是白带增多。

乙肝大三阳患者多有肝气抑郁或肾阴亏耗的表现，肝火上炎、气血两亏影响健康更可引起失眠多梦。而乙肝大三阳患者的典型症状表现就是乏力、易疲劳，而过度的劳累能够影响乙肝大三阳患者的睡眠质量。由于长期被肝病折磨，乙肝大三阳患者除了身体上的病痛，还在思想上承受着沉重的负担，他们精神压抑、思虑过多，这也间接造成了他们的夜间失眠情况。

胆囊炎会引起消化不良症状，如急性胆囊炎可引起腹痛、食欲不振、恶心、呕吐、嗳气、腹胀等胃肠症状;慢性胆囊炎可引起右上腹疼痛、并可有腹胀、嗳气、反酸等消化不良等症状，进油腻食物时症状可加重。 那为什么胆囊炎会引起消化不良？ 1、胆汁的作用主要是消化脂肪的，它可激活胰脂肪酶，加速分解脂肪;并促进脂肪的吸收。 2、胆囊炎时胆汁分泌障碍，脂肪消化吸收受到影响，进食脂肪可引起消化不良症状;同时含脂肪多的食物可促进缩胆囊

胆汁反流性胃炎发生于年轻的女性，也可以发生为胆囊切除术后的病人。除了服药调理之外，我们可以采取这些方法避免。 睡眠的时候要抬高头部，避免餐后平卧或者是睡前的进食，避免辛辣刺激的食物，以低盐、低脂、高纤维饮食为主，必须要戒烟、戒酒。如果是有别的并发症，及时就医。

1、多喝淡盐水：有咽炎病史的朋友，应该多喝热水，尤其是淡盐水，既能消炎杀菌，又能防止咽炎反复发作，建议此类患者每日一到两杯淡盐水。 2、避免冷热刺激：炎热的夏季，相信很多朋友都非常爱喝冷饮，来抵抗酷暑，这样的生活习惯对于咽炎患者来说是非常不利的，冷热刺激有可能导致病情复发，所以有相关病史的朋友一定要多加注意。 3、多摄入B族维生素：咽炎患者多摄入一些B族维生素有助于咽喉部位以及呼吸道粘膜的修复，富含B族维生

三豆汤有解毒败火、清凉解火之效，是三伏天最佳食谱之一。

RT，想吐

1、过度肥胖者会增大腹压而促成反流，所以防治胃食管反流病应避免摄入促进反流的高脂肪食物，减轻体重。 2、少吃多餐，睡前4小时内不宜进食，以使夜间胃内容物和胃压减到最低程度，必要时将床头抬高10厘米。这对夜间平卧时的反流甚为重要，利用重力来清除食管内的有害物。 3、避免在生活中长久增加腹压的各种动作和姿势，包括穿紧身衣及束紧腰带，有助于防止胃食管反流病发作。 4、戒烟、戒酒，少食巧克力和咖啡等，因抽烟减少唾液的

1、有结石,尤其是多发型或充满型结石者。结石性胆囊炎的癌变率是非结石性胆囊炎的29.9倍,说明结石刺激因素在癌变中的重要作用。 2、女性患者。慢性胆囊炎患者男女之比约1：3 ,我们自己的统计,胆石症的发病率, 不论何年龄组,女性均高于男性,进入老年组后差别尤甚。 3、病程长、反复发作的慢性胆囊炎。 4、老年患者。50岁以上胆襄炎病人癌变率急剧增加，占总病例的70% ~ 85%，平均年龄为62 ~65岁。 5、大结石。随着胆石体积的增大,胆襄癌的发生率相

当所处环境的空气质量较差，粉尘、细菌等有害物质含量较高时，会诱发咽炎的出现。因此，在生活中，身处室内时要保证空气流通，当室外空气质量较差时，要减少出门的时间，并记得佩戴口罩。

国内资料显示0.4%-0.8%的可能子宫肌瘤有肉瘤变的可能。如肌瘤在短期内迅速增大并伴有不规则阴道出血者，应考虑瘤变可能；若绝经后妇女肌瘤增大，更应警惕发生恶变。

苋菜含有丰富的蛋白质、矿物质，既有助于抗病能力，又能清热解毒。竹笋富含优质蛋白和多种维生素，既有利尿的作用，又能促进尿酸的排泄。

1、及时治疗，饮食要清淡、规律，不能暴饮暴食，禁高脂、高胆固醇、酒类食物。 2、避免不吃早餐、晚餐过盛过多等不良饮食习惯。 3、注重体育锻炼，不宜久坐。 4、保持心情舒畅，工作生活压力不要太大。

1、病毒性肝炎 主要为乙肝、丙肝以及丁肝病毒重叠感染，通常经过慢性肝炎阶段演变为肝硬化。 2、慢性酒精中毒 在欧美国家，因酒精中毒引起的肝硬化者约为60%～70%，我国近些年酗酒引起的肝硬化也在逐年增加。 3、肝脏淤血 慢性充血性心力衰竭、缩窄性心包炎、肝静脉阻塞综合征等导致肝脏长期淤血缺氧，肝细胞坏死和结缔组织增生，形成淤血性肝硬化。 4、化学毒物或药物 长期反复接触磷、砷、苯等工业毒物，或长期服用甲基多巴、甲氨蝶呤

胃癌是我国常见的恶性肿瘤之一，早期没有明显症状，一旦发现往往就是中晚期。胃癌的发生和平时的饮食习惯有密不可分的关系，预防胃癌，平时生活中注意以下几点 ❶不吃发霉变质的食物，少吃腌制的食物。霉变的的食物有很强的致癌性，而且食物在产毒真菌的作用下还会产生大量亚硝酸盐，在体内容易合成亚硝胺类可致癌化合物。 ❷少吃煎炸烤、熏制的食物，这些食物中含有大量的苯并芘、杂环胺等致癌物。 ❸不吸烟。有研究显示吸烟会增加

痛风性肾病的起病隐匿，常有轻度腰痛，40％伴轻度水肿，60％伴中等血压升高。晚期病变累及肾小球，终末期可出现尿毒症临床表现，17％－21％死于尿毒症或尿毒症并发症。有研究报道，在高尿酸血症患者中，有临床症状的肾损害患者占41％，轻度的高尿酸血症就可以恶化肾功能和肾功能障碍，约85％的痛风患者在 出现明显肾功能损害之前，往往已有持续数年的监督或持续性轻度蛋白尿。随着病情进展，肾功能损害的加重，约有10%患者死于尿毒症。

如果说你早上起床有这3个表现的话，需要注意是不是你的肝出问题了！ 1. 早起疲惫无力：通常人在经过一晚上睡眠休息之后身体应该会轻松不少，但是如果长期感觉第二天起床身体无力、提不起精神来的话，就要担心是不是肝不好了； 2. 尿液颜色很深：正常人的尿液应该是淡黄色的，如果你经常发现早晨起床后尿液颜色加深如浓茶色，排除了平时喝水少或者吃盐较多的情况，可能说明你的肝功能受损出现代谢异常了； 3. 牙龈经常出血，肝脏受损产

常见的息肉是胆固醇息肉。 胆汁中的脂质代谢异常，胆固醇结晶析出，就会形成息肉。 胆囊持续受到慢性炎症刺激，胆囊壁黏膜破坏，就会形成纤维瘢痕增生。 除了胆固醇导致的息肉，胆管的梗阻、长时间的胆汁停滞、浓缩胆汁的刺激、胰液返流以及来自肠道的细菌、病毒感染等原因也会导致胆囊息肉。

丙肝病毒感染除引起肝炎的临床表现(如全身无力，纳差，肝区不适)外，还会出现与自身免疫病相关的肝外表现，如关节痛、关节炎、雷诺现象、纤维肌痛、冷球蛋白血症、自身免疫性溶血性贫血、间质性肺炎等。 丙型肝炎引发的关节炎通常是类风湿性关节炎，这种关节炎比起一般的关节炎来说要更加严重，感觉到疼痛的同时还会造成关节畸形。

为什么你排卵了却不怀孕？可能是这里出问题了！ 1、**发育不好 2、输卵管不通畅 3、子宫病变 4、内分泌失调 5、精子质量差

1、引起反复打喷嚏，鼻子痒，鼻塞流清水鼻涕不适症状。 2、过敏性鼻炎有些会有合并过敏性哮喘及鼻息肉及鼻窦炎可能。 3、可能会导致嗅觉障碍，头晕，不舒服，严重的可能还会引发哮喘或者是记忆下降，神经衰弱，头晕，头疼等症状，导致生活质量下降。

胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收。花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用，会加重病情。

胆囊息肉患者一般没有症状。 但少数人会有右上腹疼痛，恶心、呕吐、食欲减退等等，极个别的人可能会导致阻塞性黄疸，那是因为息肉个头比较大，阻挡了胆汁的排出，导致胆汁逆流入血从而引起黄疸，这样的情况极其少见。此外，胆囊息肉患者还可能伴有胆囊炎、胆囊出血、诱发胰腺炎等情况。

剧烈运动所产生的乳酸可抑肾小管排泄尿酸而使血中尿酸升高，又因出汗增多而使血容量下降，肾排尿酸量下降，导致痛风。痛风同很多生活习惯是息息相关的，保持一个好的生活习惯，在饮食方面加以注意，这样才能有一个健康的身体。

慢性肝炎反复活动会导致肝细胞持续破坏，人体都存在修复机制，这种修复，形象点比喻就像皮肤的伤口，伤口愈合了，但是留下了疤痕。肝细胞破坏之后，不是在原地更换一个新的肝细胞，而是通过纤维疤痕的沉积来修复的，纤维化沉积越来越多，破坏肝脏本身基本的小叶结构，形成“假小叶”最终就会导致肝硬化。

注意在日常生活中多喝水，一定程度上可以避免患上胆囊结石，因为水可以带走身体中的一部分毒素，还可以帮助避免患上胆结石，胆结石患者平时在生活中更要多喝水，除了要多喝水之外，还要多运动。平时一定要记得吃早餐，因为不吃早餐就会造成胆汁囤积在胆囊部位，久而久之就会造成胆结石。 切记，喝水有帮助，但并不能消除胆囊结石，胆囊结石患者不能指望喝水就能解决病症，该就医还是就医。

1、内分泌功能异常。卵巢是排卵、分泌性腺激素的重要器官。临床上大部分患者出现卵巢囊肿主要是因为卵巢产生过多雄激素，而雄激素的过量产生是体内多种内分泌系统功能异常共同作用的结果。 2、生活习惯不良。长期生活习惯不良、饮食结构不均衡、心理压力太大，也可能引发生理性的卵巢囊肿。如长期食用激素含量高的肉类、蔬菜，滥用丰胸、减肥、抗衰老等激素类产品和滋补品等。

1.除尘、防霉 房间和阳台上最好不要有经常需要浇水的喜阴类植物，潮湿的土壤里可能隐藏着大量的霉菌；保持干燥，地毯应注意防止潮湿，并保持书籍，报纸和衣物的干燥通风，食物也应合理保存，防止霉变。 2.消灭蟑螂 仔细的检查下水沟，墙上的裂缝，地板隔及窗户，防止蟑螂进入；保持室内干燥，蟑螂多生活在潮湿的环境中，因此应注意不要有任何漏水的地方，尤其是厨房；用餐后要将食物及时密闭，将地上及垃圾袋内的垃圾及时清理，并将

防止受寒和过度劳累：受寒过劳可使人的自主神经调节紊乱，导致体表及内脏血管收缩，血管收缩则使尿酸排泄减少。 禁过量饮酒：尤其是啤酒与海鲜不能同食，如果同食只要时间一久，往往就引起嘌呤排出减少而引起痛风。