这一年，我始终把身体健康当作第一。
在自已体能及下坚持锻炼身体，坚持散步全年330多天（不论刮风下雨），坚持按摩穴，坚持在小区体育设备上甩腿，拉高，转腰等项目锻炼，自感脚力增强了，效果不错。
这一年，遇有不顺及纠结事，能面对与自渡，同时也通透了一些道理，能用自已的转移法处理这些事，有了一些新认识与效果。
这一年，找到让自已快乐方法。那就是任性点，做了自已乐意做的事，在家利用废弃物再利用学习做了一些装饰品，闲时与吧友交流贴40余篇，并参加了快乐吧大连聚会活动，做了自已想做的事，快乐自已内心，愉悦乐意的事。