冬季胃肠不适的根源多种多样，包括寒冷刺激、饮食不当、脾胃虚弱以及慢性疾病等。脾胃虚弱的人常常会出现食欲不振、消化不良等症状。龚雨萍指出，膏方不仅能调理脾胃，还能调理体质。膏方可以根据每个人的身体状况和具体需求进行个性化定制，确保调理效果最大化。这种全面调理的方式，不仅针对胃肠不适的症状进行缓解，还能从整体上提升身体的免疫力。

膏方的另一个优点是易于吸收。膏方经过精心熬制，质地细腻，能够快速被身体吸收，发挥作用。此外，膏方的口感较好，患者容易接受，也增加了其在实际应用中的优势。

然而，龚雨萍也提醒，膏方在使用过程中仍需注意以下几点：
选择正规渠道：确保膏方的品质和安全性，选择正规渠道购买。
遵循医嘱：在使用膏方前，最好咨询专业中医医师的建议，确保膏方的适用性。
饮食调整：膏方调理的同时，还需注意饮食调整，避免刺激性食物，保持饮食规律。
适量运动：适当的体育锻炼有助于增强体质，提升膏方的调理效果。

除了膏方调理，龚雨萍还建议秋冬季脾胃虚寒的人在饮食上应选择温性食物，如羊肉、鸡肉、牛肉等，有助于补充身体热量，增强脾胃功能。同时，多吃一些健脾养胃的食材，如山药、薏米、红枣等。避免食用寒凉食物，如西瓜、黄瓜、冷饮等，以免加重脾胃虚寒的症状。秋冬季宜多喝热粥和温汤，如小米粥、羊肉汤等，有助于暖胃健脾。

总之，秋冬季脾胃调理进补，膏方是一个值得推荐的选择。龚雨萍强调，通过合理的饮食调整，尤其是利用传统膏方进行调理，我们可以有效缓解脾胃不适的症状，恢复身体的健康与平衡。