血清素也称5羟色胺5-HT，一般来说阳光和食物可以获得阳光中可以获得多一点，食物获得的很少，因为 可以增加维生素D3就可以刺激全身的血清素，食物的话先要从色氨酸然后转换成5-HTP最后再由酶转换成血清素5-HT更详细的话去百度查，那里面的酶需要维生素D6，然后在夜晚的时候转换成退黑素，血清素少就会导致早泄，然后各种滑精遗精迖有种种的炎症也会导致这种这些最基本都是业障因果病，滑精和遗精也和精关不固有很大很大关系，即使你的血清素充足，如果你精关不固也会导致频繁遗滑精，还有一些西药达泊西汀舍曲林治遗精的话副作用很大的，他也就是5羟色胺再摄取是就是把你原有的5羟色胺血清素全部都增加在一个地方，其他地方都减少了，最后可能会神经衰弱然后我奉劝大家不要邪淫了，等到福报耗尽，恶果来临就真的受极大苦，希望大家弃恶从善，才能有个光明的未来，我17岁就是你这样子一路痛苦走过来，若非蒙佛力救拔，恐怕早已死去，本来是人中龙凤，绝世容颜，万人爱戴，有大威德可惜因为邪淫的全部都失去了，你们不觉得痛苦吗？本来自己爱的喜欢的人，因为邪淫而变得厌恶你，你们不觉得非常难受吗？天无绝人之路，只要不要再邪淫都有的救，邪淫的人肾精流完了就从你的脑髓骨髓里抽出来，最后人变得呆呆傻傻的这不是我们想要的结果，如果有早泄阳痿的问题，可以问我，肾虚的话就去吃药，诸恶莫作，众善奉行，还有迫不得已不要吃药，是药三分毒，有遗精病的人不用担心，也不用害怕每天都要做好事，做善事，来弥补你邪淫犯下的过错，以后慢慢就好了，只是小病，其实很简单，只要行善都可以好起来。记住千万不要再邪淫了，南磨药师琉璃光如来 南无药师琉璃光王佛，还有要是有病可以评论，我会帮助你们的