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回复：破戒了没用

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好好忏悔下，重拾信心，每天保持戒色日课，每天学习戒色文章多记笔记多复习提高吸收率，努力练习断念口诀提高断念能力，断念强才是实战强，加油
IP属地:广东来自Android客户端17楼2024-07-04 09:47
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    好好忏悔，多看戒为良药，学习戒色知识，练习观心断念，每天坚持学习，改变习惯，加油
    IP属地:上海来自Android客户端18楼2024-07-04 09:50
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      卸掉抖音，不要看任何短视频，把时间用来修心断念！
      IP属地:河南来自iPhone客户端19楼2024-07-04 10:13
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        我现在觉得网上的东西，不管是短视频还是软文，都是骗人流量的，不要看。
        IP属地:天津20楼2024-07-04 10:22
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          要戒你就给我好好戒,别戒戒玩玩的像什么,老兄我劝你别当墙头草,做人要有底线
          IP属地:浙江21楼2024-07-04 10:25
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            兄弟，推荐读这本书，可以给你指导，非常好的一本书，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，可以复制到百度网盘转存，祝好！
            https://pan.baidu.com/s/1Qem0V-QVOEkan-ALexAJhg
            提取码:g3ac
            IP属地:四川来自Android客户端22楼2024-07-04 10:32
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              不要等到症状严重才下大决心戒色，好好学习戒色文章，加油加油加油
              IP属地:安徽来自Android客户端23楼2024-07-04 10:36
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                加油戒
                IP属地:四川来自iPhone客户端24楼2024-07-04 10:47
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                  痛苦，会让人逃避，想缓解就会用色。
                  痛苦都是自己找的，都是负面悲观的想法。生活中的问题会一直存在，不如意的事情经常出现，心理强大，允许不好的事情出现，不动心，该干什么干什么。
                  IP属地:黑龙江来自Android客户端25楼2024-07-04 10:56
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                    抖音卸载掉，多出去运动。平时多做好事行善积德。我们都要让生活越来越好啊！继续加油！
                    IP属地:广东来自Android客户端28楼2024-07-04 11:54
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                      君子慎独，远离手机！一定要拒绝黄源，包括擦边！一定要删除黄源，包括擦边！一定要彻底根除黄源，包括擦边！尤其是心情差的时候，千万不要想着靠SY奖励自己！等到浑身是病，你就后悔莫及了！！
                      IP属地:江苏来自Android客户端29楼2024-07-04 11:56
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                        稳定好情绪，防止连续破戒。加油保持警惕心。
                        IP属地:广东来自Android客户端30楼2024-07-04 15:15
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                          加油
                          IP属地:湖北来自Android客户端31楼2024-07-04 16:35
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                            坚持学习戒色文章，提高戒色觉悟，摆正态度，提高警惕。否则灰飞烟灭，无人可救
                            IP属地:天津来自Android客户端32楼2024-07-04 18:19
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