该就是不长记性，就是贪恋，喜欢在抖音上刷一些兴敢的妹子，还有漂亮的，还有擦边，2点多一直看h，看到现在，再加上自己还得了细菌性前列腺炎，尿频，一直折磨着我，然后我还破戒，哎，自己不努力戒色，又想戒色成功我也挺荒唐的，一次次的破戒后人越来越懒了，戒色文章戒色状态变得很差，自制力也没有了，整个人的思想都变得肮脏了，现在一身的症状，每天无节制上网，眼睛也很痛，一天刷好几个小时手机，现在做5个俯卧撑感觉身体都已经累的不行，哎。