2021年夏天，回工地宿舍，喝了一瓶啤酒，平时也很少喝酒，也就是喝了这一瓶啤酒后，应该是尿酸值很高，痛风第一次发作了。当时，吃什么药消肿的，我不记得了。2022年5月在厂里，痛风又一次发作了。2022年5月7日在体检尿酸值601。2022年5月吃的西药，药店配的，也不知道是些什么药，拿了一盒秋水仙碱。2022年6月换个一个药店，说是秋水仙碱，吃了不太好。2022年6月后，吃的中成药“痛风舒片”“舒筋活血片”“非布司他”。2022年10月后，找老中医开的中药方，也因中药副作用小，也因想试看效果。现在也只是，痛风没发作是，大脚指趾骨不肿痛。
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我的痛风发作原因。高中强度体力劳动，熬夜，喝碳酸饮料，喝啤酒，喝豆制品饮料（维怡），喝鲜橙多（果糖饮料），吃虾蟹，吃酸菜，吃海鲜等，都会加大尿酸值增高。熬得太久的骨头汤，也不能喝。家里炖的排骨汤，要舀出面上浮沫。
网上查询痛风应该注意的。预防感冒。增加自身免疫力。吃有益痛风尿酸值减少的食物。适当的营养搭配。
医院体检给出的建议：对于有痛风发作者则需长期控制在300umol/L以下，日常注意避免进食含有高嘌呤的食物，如动物内脏、浓肉汤、沙丁鱼、豆制品，饮酒（特别是啤酒）等；多饮水，促进尿酸排泄。
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医院体检给出的建议：对于有痛风发作者则需长期控制在300umol/L以下，日常注意避免进食含有高嘌呤的食物，如动物内脏、浓肉汤、沙丁鱼、豆制品，饮酒（特别是啤酒）等；多饮水，促进尿酸排泄。
2021年夏天，在工地痛风发作后，吃药不痛了，我就没有注重痛风禁忌，也不知痛风，这么容易复发，也没有了解痛风禁忌，2022年5月，来了一次大爆发，因为在厂里，是上白夜班，两个脚都痛，把我痛惨了，只有星期天能休息，要辞工，还拿不到辞职书，折腾了我一个月来月。在厂里，也不知道痛风有什么禁忌！
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痛风是体内单钠尿酸盐沉积所致的一种关节病，与嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄障碍所致的高尿酸血症直接相关，患者可出现发热、乏力、关节痛等症状
我的痛风症状，乏力、肌肉，膝盖，有隐隐作痛，感冒后更觉得乏力。对于痛风，看来只有乐观以对了！
痛风是体内单钠尿酸盐沉积所致的一种关节病，与嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄障碍所致的高尿酸血症直接相关，患者可出现发热、乏力、关节痛等症状
我的痛风症状，乏力、肌肉，膝盖，有隐隐作痛，感冒后更觉得乏力。对于痛风，看来只有乐观以对了！
痛风能吃海带和紫菜吗
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痛风的患者一般能吃海带，但是不可以吃紫菜。
海带和紫菜都是日常生活中比较常见的海产品，而且都具有比较高的营养价值，海带中含有比较丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及多种微量元素，而紫菜中含有比较丰富的膳食纤维以及碘、钾、钙等多种营养元素，健康的人群在日常生活中适当吃海带和紫菜对于身体健康有一定的好处，可以帮助身体补充营养。但如果是痛风的患者，只可以适当吃海带，而应避免吃紫菜，因为海带不属于高嘌呤的食物，吃了之后一般不会影响患者控制疾病，紫菜属于高嘌呤的食物，吃了之后有可能会导致体内尿酸水平出现波动，不利于患者控制疾病。
痛风的患者在日常生活中需要注意保持良好的饮食习惯，避免吃鱼、虾、蟹等嘌呤含量高的食物，同时还需要注意遵医嘱治疗。
妙手医生 提供内容
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痛风的患者一般能吃海带，但是不可以吃紫菜。
海带和紫菜都是日常生活中比较常见的海产品，而且都具有比较高的营养价值，海带中含有比较丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及多种微量元素，而紫菜中含有比较丰富的膳食纤维以及碘、钾、钙等多种营养元素，健康的人群在日常生活中适当吃海带和紫菜对于身体健康有一定的好处，可以帮助身体补充营养。但如果是痛风的患者，只可以适当吃海带，而应避免吃紫菜，因为海带不属于高嘌呤的食物，吃了之后一般不会影响患者控制疾病，紫菜属于高嘌呤的食物，吃了之后有可能会导致体内尿酸水平出现波动，不利于患者控制疾病。
痛风的患者在日常生活中需要注意保持良好的饮食习惯，避免吃鱼、虾、蟹等嘌呤含量高的食物，同时还需要注意遵医嘱治疗。
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给我看病的老中医说过，除了让尿酸降低在正常值，还要做身体机制功能的调节，促进五脏脉络功能运作加强。目前，可靠的健身活动有，按摩，气功，保健操等健身活动。这次痛风，让我细想到，中医治病，很早就不是只给药了，除了针灸，推拿等，我了解的还有华佗的五禽戏。
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