在今天一上午纵欲两次之后，第一次睡得半梦半醒，po了，好像还不多。第二次跟随淫念，看h,sy，然后出来好多，但是几乎是流着出来的！颜色是黄色，还有果冻。之后左边就隐隐作痛。不会是传说中的精索吧！我已经在努力看书学习了，破一次真的会连续破戒！我正在努力把坑补上。先下一个阶梯计划！先2天到达5月，然后接过接力棒，继续第三天，第五天，第七天。第九天……争取整个五月的界面都要干干净净的！