前几天在吧里发帖求助的，现在问题解决了，谢谢大家的支持，新开一帖统一回复一下原因，给大家一个参考。
最根本的原因就是自己手贱，给机械盘做了碎片整理，导致机械盘的引导程序出现错误了。
最开始的时候，在磁盘管理里面显示机械盘有风险，然后找了网上的教程，说是要进行引导恢复，我就照做了，但是没啥用。然后又看到说可以对磁盘进行碎片整理，于是就试着弄了一下，结果再次开机之后就变成了机械盘占用100%的情况，电脑也是巨卡无比了，我本以为是系统问题，把所有能删的程序都卸载了，但问题还是没有解决。我又反复查看，最后后发现只有机械盘占用高，而且只要打开机械盘的文件必定会卡，我猜想可能是机械硬盘的问题。
为了让硬盘降低占用，我不得关闭了几个服务，让机械盘占用少了一点，然后趁机把重要的数据资料转移到其他硬盘上了。数据转移之后，我另买了一块固态盘装电脑上，使用之后一切正常，这就证明问题是出在了机械盘上，和系统无关。
我把机械盘转移到了另一个电脑上，然后发现已经不读盘了，赶紧找了个U启动盘进了PE 发现进PE还是能读盘的，我猜可能是硬盘引导程序问题，于是用PE试着修复了一下引导，但是不修复还好，一修复发现在PE中都不读盘了，只能看到有硬盘存在。之后我尝试对硬盘进行格式化和分区，结果都不行，显示数据冗余，查了一下说是磁盘的磁头坏了或者是扇区有坏道，我心想这是要完蛋了，就仍那没动。
出去和家人玩了一天，回来之后想着最后再挽救一下，打开电脑看了看，看到另一个分区助手中有重建MBR选项，就抱着试试的心情搞了下快速分区+重建MBR 结果很快电脑就显示分区完成 我赶紧打开回到电脑的磁盘管理看看，发现已经处于联机状态了，于是关机、拔掉U盘、重新启动，开机之后就看到了两个新的硬盘分区了，使用了一下完全OK，这个硬盘就这么挽救成功了。
总结一下教训就是微软系统自带的那些功能是真不能用，无论是自动更新还是磁盘管理等，那是千万别用。