家人们我这社恐症是加重了吗？刚刚一个***场看见有一些人在散步，还有一些人在那放个音响跳舞，放的是一些特别潮的歌，我竟然不敢进操场了，但还是进去了，然后就也散步，但是看见这些人我就头昏然后脑子晕晕的，有人经过我旁边我就会紧张，不敢与人对视，真的害怕，感觉社恐又严重了，主要这还是晚上，平时我就不敢抬头走，感觉我特别像阴沟里的鼠鼠