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一个四十五岁大妈的减肥碎碎念
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虎背熊腰的胖子
武林新贵
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体重82.5kg,月底目标78kg
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1楼
2024-03-11 20:03
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虎背熊腰的胖子
武林新贵
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82.5的体重也是经过一段时间的努力才达到的
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2楼
2024-03-11 20:04
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虎背熊腰的胖子
武林新贵
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今早82.5
早餐,一杯蜂蜜水,一杯黑咖,一块南瓜,俩鸡蛋
午餐,两碗菠菜炒肉
晚餐无
全天喝茶
晚上回家体重83.5
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3楼
2024-03-11 20:07
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虎背熊腰的胖子
武林新贵
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目标,3月底,79kg
4月底,75kg
五月底,72kg
6月底,68kg
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5楼
2024-03-11 21:48
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虎背熊腰的胖子
武林新贵
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82.6
昨天很严格的过午呀,不科学
早晨一碗蜂蜜水,着急出门,啥也没吃
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6楼
2024-03-12 09:01
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虎背熊腰的胖子
武林新贵
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大姨妈驾到
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7楼
2024-03-12 12:22
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武林新贵
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中午吃的有点杂,八个煎饺,两颗鸡米花,一个虎皮尖椒,一点柚子,一片火腿
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8楼
2024-03-12 12:30
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虎背熊腰的胖子
武林新贵
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82.7,每天+0.1,稳步上升中
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10楼
2024-03-13 07:07
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虎背熊腰的胖子
武林新贵
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今天,83.5
真是一吃回到解放前
昨晚喝酒了
今天早晨和中午正常吃
晚上不吃
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11楼
2024-03-14 16:27
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虎背熊腰的胖子
武林新贵
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这两天没打卡,因为体重没降
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14楼
2024-03-18 19:06
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虎背熊腰的胖子
武林新贵
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3.19打卡,83.05
早,一个菜蛋,一个芋头,一杯蜂蜜水,普洱茶
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15楼
2024-03-19 09:52
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虎背熊腰的胖子
武林新贵
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3.20打卡,82.05
争取月底下80
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19楼
2024-03-20 07:50
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虎背熊腰的胖子
武林新贵
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3.21打卡,82.25,涨了4两
昨天中午吃的湘菜,有点嗨😊然后涨的也嗨
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25楼
2024-03-21 12:53
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武林新贵
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下午喝点普洱茶
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26楼
2024-03-21 12:55
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武林新贵
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3.22打卡,81.85
好长时间了,终于看见1打头了
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29楼
2024-03-22 07:41
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