洗牙通常指龈上洁治术，由于存在牙结石附着，细菌滋生会将牙齿腐蚀出微小孔洞，如果洗完牙未改正口腔卫生习惯、不良饮食习惯等，细小孔洞会为细菌提供增殖环境，会感觉牙结石长得更快。
1、口腔卫生习惯：牙结石主要是由于附着在牙齿表面的牙菌斑没有经过有效的清洁，堆积在牙齿和牙龈的交界处形成的污垢，如果在洗完牙后依然不保持口腔卫生，如早晚不刷牙、饭后不漱口，由于洗牙后牙齿表面有孔洞，食物残渣更易停留在牙齿表面，会形成牙菌斑，导致牙结石生成更快；
2、不良饮食习惯：如果平时喜欢吃一些黏性较高以及蛋白质含量较高的食物，因此类食物很容易黏附在牙齿上，加速牙齿细菌增殖及附着，在口腔清洁不到位的情况下，更易形成牙结石。
所以洗完牙后如果不注意口腔卫生以及饮食因素，都可能会造成牙菌斑更容易附着在牙齿上，再次形成牙结石。建议洗完牙的人群，首先要保持口腔卫生清洁，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，并且调整饮食结构，尽量选择清淡、易消化、富含营养的食物，以低盐、低脂、低糖为主，如新鲜的蔬菜水果等，降低牙结石的发生几率。