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2024年游泳日记

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先介绍个人情况，30岁，以前会蛙泳，23年10月份开始学自由泳，一个星期游4次左右，平均每次游2km，坚持游下去。
IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-01-21 22:04回复
    1月3日
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-01-21 22:04
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      1月6日
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-01-21 22:06
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        1月9日
        IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-01-21 22:07
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          1月11日，为什么有的多了100米，因为我是先游了100米蛙泳热身的，一般都是2分钟后正式开始游。
          IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-01-21 22:09
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            1月13日
            IP属地:广东来自Android客户端7楼2024-01-21 22:13
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              1月16日
              IP属地:广东来自Android客户端8楼2024-01-21 22:15
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                1月20
                IP属地:广东来自Android客户端9楼2024-01-21 22:15
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                  1月21日
                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2024-01-21 22:16
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                    想不到今天还快了，今天游到1800米的时候感觉右小腿有点想抽筋，后面想冲也打不起腿了。停下来后，小腿就开始有点抽筋，右边抽完，左边开始又想抽，可能今天泳池温度低了1，2度吧
                    IP属地:广东来自Android客户端11楼2024-01-23 22:24
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                      今天发现一个问题，弱侧换气有点差，三划一呼弱侧感觉自己有点窒息，甚至没有四划一呼顺畅
                      IP属地:广东来自Android客户端13楼2024-01-25 20:56
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                        广东湿冷太可怕了，室内比室外还冷，差点不想去了。
                        IP属地:广东来自Android客户端14楼2024-01-29 11:54
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                          今天不在状态，练练翻转了。游泳池闭馆半个月，休息了
                          IP属地:广东来自Android客户端15楼2024-01-30 20:59
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                            一个月没游，游不动了
                            IP属地:广东来自Android客户端16楼2024-03-05 21:22
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                              游一两轮心率就到极限了，大家说啥时候才能回到40分钟，啥时候才到37分钟？今天看到一个高中生还是大学生的，手臂甩起来，100米1分钟出头，羡慕啊
                              IP属地:广东来自Android客户端17楼2024-03-08 21:02
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