非口罩时期，健身房就过年一个月左右游不了，有机会我基本上是会去游，野外冬泳则更需要勇气，还得有追求健康强大的心理，有搭子等。

第2次，1500米，36分47秒，水温34℃，冬天明显少了很多女同胞，来游的时间也大大减少，我应该算是单次游时久的。

第3次，1500米，36分钟完成，水温24℃，泳池开到本月15日，周末有回家再来游下，之后一个多月泳池关闭未开放。

第4次，争取在春节前再游个两次吧，1020米，早上9点，处在上班时间怕有人找，不敢多游，千米是底线，在等开馆的八、九个人里我显得最年轻，有年龄代沟，显得我不太合群。还是游慢了，24分钟多才完成17圈，水温有26℃，比起晚上来多了2℃，这才理解为晚班后泳池要覆盖保温膜，这样刚揭开覆膜确实也暖和多了，也难怪大爷大妈们都早上在门口等开馆，这时游会舒服些。早上选的第一泳道，一小会儿后一大姐下来同道，两人速度差别有点多，超车也多，游程中有次走神差点追尾，还好及时反应并用蛙手减速，过后看手表记录这趟数据就有点异常了，大姐性格开郎人也热情，差不多时间停下来，还主动打招呼，还准确猜到我游了17圈，我时间赶先起水走。现阶段1000米距离游速，我是比去年慢了5分钟，年轻的我还是比大姐快不少的，频繁超车，其实这个时间段游泳的，年龄都不小，除了我特例，也只是有限的游几次，上次就碰到一老头千米可以拉开我两圈，虽然有我不想累游，也没动力超他的原因，年龄差在那，不是大爷技术好点就行的，碰到两次他都只游十来圈就停，估计千米约21分钟，当然了我现阶段我体能降了，也许也没办法在20分钟内游完这个量了，毕竟还年轻，只要时间允许，我可能会再继续游个几十圈才过过瘾。

第5次，1200米，29分钟，25℃水温，有时间完成1500米的，只是晚上没吃饭，游到后面没力气了。

第6次，1500米，38分钟，水温24℃，有点漫不经心，这泳池游到晚上之后一个多月后才能再开，今日体重71.6Kg，春节得肥不少吧。

故地重游，看到一大叔刚游完起水，还真有点也想下水游起来的冲动，但托家带口的，防我家那口子啰嗦，就不下去游了。

减重外记：今日体重73kg，相比上月增加1.4kg，涨幅不少，但没意料之中大，节日中还算自律，没天天暴饮暴食，喝酒次数和量也比往年少多了，减肥真不是太容易，正常饮食下，去年从75㎏减到68㎏也用了半年，结果还是在年底减少运动量后慢慢的长回来了；另一方面会影响减重热情的是，至从14以来主动运动锻炼身体以后，发现这几年头发白得太快了，虽然没有依据，多少也怀疑会不会因减重运动加量而导致衰老加速了。

第8次，1200米，30分钟完成，离泳池清场还有7分钟，再游完300米也行，不过放轻松了，停下来就起水，晚上也未再出现胸腹部难受情况，水温高了1度舒服不少，看来昨晚坚持下来1500米是对的，至少马上适应了长距离。

第9次，1200米，31分钟才游完，有够慢了，元宵节游的人少，整池在下水时算上我才两人，中程又来了一妹子，后面值班教练也下水游了。

第10次，赶时间只游600米，14分钟完成，水温25℃，刚预热完游暖和了些，就得起水了。记得要下水时一小哥刚起水进浴室洗澡，等我游完又洗完澡了又碰到一起穿衣，脸盲的我之所以注意到这人，一是我下水时只碰到他起水，之后的池子里只有我一个人，还有一个刚到者问到他游了多久，他回答游了40多分钟，排除后来者。其实游泳运动健身方式，总结起来虽然是相当舒服，但最大的特点也是不怎么方便，还得有相应场地、固定工作地和规律的作息的人才行，入门又刷下来不少人，每次还特别费时间，就像我这种就算只游个十几分钟，加上路程上、换衣服、洗澡和吹头发这一套程序下来，过半小时了，相比起来跑步方便多了，苛刻的客观原因，导致了游泳运动只能是种小众的运动健身方式，但就是这种运动方式又有着其最适合的群众基础，游泳独特的魅力和舒适，散发着浓厚的生命力，让这一部分小众游泳爱好者，一年又一年的坚持锻炼了下来。

没在办卡的地方居住了，上班地点也不固定，游的机会少很多，春节前后有时间，泳池又关闭了。

第11次，1080米，27分钟完成，水温25℃，八点半到池还能碰到三个大美妞在游，增不少动力，耐何我还是越游越慢，皮肤过敏刚好差不多，已停一周，天气又冷难得能来游，这速度已经和在场的泳者相近了。