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冬天最能“补足气血”的汤，帮渐冻症改善气血虚，虚不受补也有法

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冬天最能“补足气血”的汤
随着冬天的到来，气温逐渐降低，人们也开始更加注重养生和保健。对于一些气血虚的患者来说，冬季是一个需要特别关注的季节。
IP属地:北京1楼2023-12-29 09:21回复
    那么，如何在这个季节里补足气血，改善身体状况呢？下面就为大家介绍一款冬天最能“补足气血”的汤，尤其适合渐冻症患者食用。
    IP属地:北京2楼2023-12-29 09:21
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      一、材料
      1. 老母鸡一只（约1500克）
      2. 黄芪30克
      3. 当归10克
      4. 枸杞子20克
      5. 红枣10颗
      6. 生姜适量
      7. 盐适量
      IP属地:北京3楼2023-12-29 09:21
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        二、做法
        1. 将老母鸡宰杀，去毛、内脏，洗净。
        IP属地:北京4楼2023-12-29 09:21
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          2. 将黄芪、当归、枸杞子、红枣、生姜放入鸡腹内，用线缝合。
          IP属地:北京5楼2023-12-29 09:21
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            3. 将鸡放入砂锅中，加入清水适量，大火烧开后转小火慢炖2小时。
            IP属地:北京6楼2023-12-29 09:22
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              4. 炖至鸡肉熟烂，加入适量盐调味即可。
              IP属地:北京7楼2023-12-29 09:22
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                三、功效
                本汤具有益气补血、养心安神、强身健体的功效。对于气血虚、失眠多梦、心悸健忘、体虚乏力等症状有很好的改善作用。
                IP属地:北京8楼2023-12-29 09:22
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                  同时，本汤还富含多种营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等，有助于提高免疫力，增强体质。
                  IP属地:北京9楼2023-12-29 09:22
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                    四、特别提示
                    1. 对于虚不受补的患者，可以先调理脾胃功能，再进补。可先食用一些容易消化的食物，如小米粥、山药粥等，再逐渐增加营养物质的摄入。
                    IP属地:北京10楼2023-12-29 09:22
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