便宜的牛津布，用大针头和高强度的线，将10厘米后的玻璃纤维棉给缝起来，外层可以缝上聚乙烯膜！用来隔音，直接搭载承重6000多斤的双人铁架床上，地板也可以弄，直接就完美了！！再弄个通风通道，拼多多有专门卖静音耳罩的那种薄款的，自己也可以加上垫片加厚，窗户也可以弄，都非常便宜！总共大概500块钱以内吧，至于框架，双人铁架床这个不算浪费钱吧，自己多多两个睡的地方，如果嫌床贵的话，农村有那种很坚韧的竹竿！承重力也非常强，直接用竹竿搭个框架盖在上面就行了，双向通风管道170多

他们用双层木板，中间再弄个隔层，这样来搭框架感觉就太贵了，木板都要花很多钱！！！所以我想的方法就是你去买个双人铁架床！加上木板床垫，这个铁架床也才700多，网上有一个铭牌，拼多多上百亿补贴里面有，

网上有那个保盾的隔音耳罩，也是非常不错的。如果再里面弄一些卫生纸，折叠了耳朵，再撕一层薄的弄些弄皱了，弄成团塞在耳朵里面，这样也是有些效果的睡觉不方便，怎么买那种薄的隔音。耳罩

什么材料？隔音玻璃棉玻璃珠的没有毒，如果可以的话就找一些聚酯纤维的。像那种玻璃棉的那种，一个聚酯纤维的牛津布， 网上有那个防渗水就给种植物晒的，种植物方晒的就是遮雨的那种那种膜，非常结实耐用，针头穿起来，把这个膜盖上去就行了，低噪音的通风机也是需要的，就相当于一个风扇的音量，也可以做消音处理

你们可以自己去学一下隔音消音以及声音，各种材料啊，以及厂家他们的隔音仓等等去了解一下那些相关知识，你们再来判断一下我的方法是不是有用，为了你们自己的幸福和美好，你们自己花时间去做，我只提供方法给你们，又没多少利益，我没必要花太多的时间在你们身上，这要靠你们自己，

后期我自己会去做，，到时候把做的那些图片步骤还有成果以及效果发给你们！

玻璃纤维棉危害太大了有几次还有细菌