本人细狗一个，以前就打打球爬爬山，除了点颈椎腰椎膝盖的毛病之外身体一直都还不错，新冠的时候我爸妈都阳了我也没啥事，平时出门穿得也比别人少点，今年九月份开始健身，强度也不大，一周三到五次，每次半小时到一小时，就随便练练腹肌背肌和手臂，从上周开始舍友加班每天都一两点回来，我被迫跟着熬夜了几天，马上就感觉鼻子一直不通气，偶尔还头疼，这两天突然降温我感觉好冷，鼻子和喉咙总觉得被东西糊住一样以前听这说法我还半信半疑，现在终于信了，肌肉和免疫力不可兼得吗